DishkinDishkin
Назад
Класичний салат із молодої капусти
15 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
150 ккалКалорії
2 гБілки
8 гВуглеводи
12 гЖири

На порцію · Приблизна оцінка ШІ

Класичний салат із молодої капусти

Традиційна страва · Українська

Традиційний український салат зі свіжої молодої капусти, заправлений олією та оцтом, з додаванням зелені та овочів. Легкий, освіжаючий та корисний.

Інгредієнти

Порції4
  • Молода капуста500 г
  • Свіжий кріп50 г
  • Цибуля зелена50 г
  • Редька (за бажанням)100 г
  • Олія соняшникова3-4 ст. л.
  • Оцет столовий 9%1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Кроки

  1. 1

    Тонко нашаткуйте молоду капусту.

  2. 2

    Дрібно наріжте кріп та зелену цибулю.

  3. 3

    Якщо використовуєте редьку, наріжте її тонкими півкільцями або соломкою.

  4. 4

    З'єднайте капусту, зелень та редьку в мисці.

  5. 5

    Заправте салат олією та оцтом.

  6. 6

    Посоліть і поперчіть за смаком. Добре перемішайте.

  7. 7

    Дайте салату настоятися 5-10 хвилин перед подачею.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Салат із молодої капусти з редискою та яйцем
80% автентичності

Салат із молодої капусти з редискою та яйцем

Варіація салату з молодої капусти, збагачена білком від варених яєць та хрусткою редискою. Ситіший та поживніший варіант класичного салату.

25 хв 180 ккал

Молода капуста · Редиска · Яйця курячі · Кріп свіжий

Класичний салат із цвітної капусти та яйцем
Традиційна страва

Класичний салат із цвітної капусти та яйцем

Традиційний салат із ніжної цвітної капусти, варених яєць та свіжої зелені, заправлений сметаною або майонезом. Чудовий варіант для легкого обіду чи вечері.

25 хв 180 ккал

Цвітна капуста · Яйця курячі · Сметана · Кріп свіжий

Класичний салат із капусти та огірка
Традиційна страва

Класичний салат із капусти та огірка

Традиційний український салат зі свіжої капусти та огірків, заправлений олією та оцтом. Простий, освіжаючий та корисний.

15 хв 150 ккал

Білокачанна капуста · Свіжі огірки · Кріп свіжий · Соняшникова олія

Класичний салат із язиком та огірком
Традиційна страва

Класичний салат із язиком та огірком

Традиційний український салат, що поєднує ніжний язик, хрусткий огірок та пікантну заправку. Ідеально підходить як закуска або легка страва.

90 хв 350 ккал

Яловичий язик · Свіжий огірок · Яйця курячі · Цибуля ріпчаста

Класичний салат із редиски та огірка
Традиційна страва

Класичний салат із редиски та огірка

Традиційний український салат, що освіжає, з хрусткою редискою та огірками, заправлений сметаною або олією. Ідеально підходить для весняно-літнього сезону.

15 хв 140 ккал

Редиска · Огірки свіжі · Сметана · Кріп свіжий

Класичний салат із редьки та моркви
Традиційна страва

Класичний салат із редьки та моркви

Традиційний український салат, що поєднує хрустку редьку та солодку моркву, заправлений олією та спеціями. Чудовий як самостійна страва або гарнір.

15 хв 150 ккал

Редька (біла або зелена) · Морква · Соняшникова олія · Сіль

Класичний салат із буряком і фетою
Традиційна страва

Класичний салат із буряком і фетою

Традиційний український салат, що поєднує солодкість вареного буряка з солоністю сиру фета та свіжістю зелені. Чудово підходить як самостійна страва або гарнір.

45 хв 200 ккал

Буряк · Сир фета · Оливкова олія · Лимонний сік

Швидкий салат із молодої капусти з огірком
85% автентичності

Швидкий салат із молодої капусти з огірком

Дуже простий і швидкий варіант салату з молодої капусти, доповнений свіжим огірком для додаткової хрусткості та аромату. Ідеально для швидкого обіду чи вечері.

10 хв 130 ккал

Молода капуста · Свіжий огірок · Кріп або петрушка · Олія соняшникова або оливкова