DishkinDishkin
Назад
Салат із пекінської капусти та курки з азійським акцентом
30 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
350 ккалКалорії
28 гБілки
18 гВуглеводи
18 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Салат із пекінської капусти та курки з азійським акцентом

60% автентичності · Фьюжн

Експериментальний варіант салату з пекінської капусти та курки з додаванням азійських соусів та інгредієнтів для незвичайного смаку.

Інгредієнти

Порції4
  • Пекінська капуста1/2 головки
  • Куряче філе300 г
  • Морква1 шт.
  • Болгарський перець (червоний)1/2 шт.
  • Соєвий соус3 ст. л.
  • Олія кунжутна1 ст. л.
  • Оцет рисовий1 ст. л.
  • Імбир свіжий (тертий)1 ч. л.
  • Часник1 зубчик
  • Мед1 ч. л.
  • Насіння кунжуту1 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Кроки

  1. 1

    Куряче філе наріжте смужками, замаринуйте в соєвому соусі (1 ст. л.) з часником та імбиром на 15 хвилин. Обсмажте на пательні до готовності.

  2. 2

    Пекінську капусту тонко нашаткуйте.

  3. 3

    Моркву та болгарський перець наріжте тонкою соломкою.

  4. 4

    Для заправки змішайте соєвий соус (2 ст. л.), кунжутну олію, рисовий оцет, тертий імбир, мед, подрібнений часник. Добре перемішайте.

  5. 5

    Змішайте капусту, курку, моркву та перець.

  6. 6

    Заправте салат азійською заправкою, посоліть і поперчіть за смаком. Перед подачею посипте кунжутом.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Салат із куркою, виноградом та каррі
70% автентичності

Салат із куркою, виноградом та каррі

Екзотична варіація салату, де курка та виноград поєднуються з ароматною приправою каррі та хрусткими горіхами. Несподіване, але смачне поєднання.

25 хв 380 ккал

Куряче філе · Виноград (червоний, без кісточок) · Кеш'ю · Майонез

Салат із крабовими паличками та яблуком
60% автентичності

Салат із крабовими паличками та яблуком

Креативна варіація салату з крабовими паличками, де солодкість яблука додає несподівану нотку. Чудово поєднується з кукурудзою та яйцями.

20 хв 310 ккал

Крабові палички · Яблуко кисло-солодке · Кукурудза консервована · Яйця курячі

Салат з квасолею, тунцем та авокадо
70% автентичності

Салат з квасолею, тунцем та авокадо

Сучасна інтерпретація салату з квасолею та тунцем, доповнена кремовим авокадо та свіжими овочами. Оригінальний смак та корисні інгредієнти.

20 хв 280 ккал

Тунець консервований у власному соку · Квасоля чорна консервована · Авокадо стигле · Помідори чері

Салат із печеним гарбузом та копченою грушею
70% автентичності

Салат із печеним гарбузом та копченою грушею

Креативна інтерпретація салату з печеним гарбузом, що поєднує солодкість гарбуза з димними нотками копченої груші та горіховим ароматом.

70 хв 400 ккал

Гарбуз (мускатний) · Груша (тверда, наприклад, Конференц) · Сир з блакитною пліснявою · Пекан

Класичний салат із пекінської капусти та курки
Традиційна страва

Класичний салат із пекінської капусти та курки

Традиційний салат з ніжною пекінською капустою, соковитою куркою, хрусткими сухариками та пікантною заправкою. Ідеально підходить як самостійна страва або гарнір.

25 хв 450 ккал

Пекінська капуста · Куряче філе · Яйця курячі · Сир твердий