DishkinDishkin
Назад
Швидкі Креветки з Часником та Чилі
10 хвчас
Легкоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
280 ккалКалорії
22 гБілки
4 гВуглеводи
20 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Швидкі Креветки з Часником та Чилі

80% автентичності · Європейська

Варіант класичної страви з додаванням гостроти чилі. Ідеально підходить для швидкої вечері, коли хочеться чогось смачного та ароматного.

Інгредієнти

Порції4
  • Креветки (очищені)400 г
  • Часник4 зубчики
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Пластівці чилі1/2 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком
  • Кінза свіжа20 г

Кроки

  1. 1

    Підготуйте креветки: розморозьте, очистіть та видаліть кишку.

  2. 2

    Дрібно наріжте часник.

  3. 3

    Нагрійте оливкову олію на пательні на середньо-високому вогні.

  4. 4

    Додайте часник та пластівці чилі, смажте 30 секунд до появи аромату.

  5. 5

    Додайте креветки, сіль та перець. Смажте 3-4 хвилини, доки креветки не стануть рожевими.

  6. 6

    Дрібно наріжте кінзу.

  7. 7

    Посипте страву кінзою перед подачею.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидка курка в часниковому соусі
80% автентичності

Швидка курка в часниковому соусі

Спрощена версія класичної страви, яка готується швидше завдяки використанню готового курячого бульйону та меншої кількості інгредієнтів. Ідеально для швидкої вечері.

30 хв 320 ккал

Куряче філе · Часник · Вершки (10-20%) · Олія соняшникова

Швидка свинина з грибами у вершковому соусі
80% автентичності

Швидка свинина з грибами у вершковому соусі

Спрощений варіант класичної страви, що готується швидше завдяки попередньо нарізаним грибам та меншій кількості інгредієнтів. Ідеально для буднів.

30 хв 380 ккал

Свиняча вирізка · Печериці (нарізані) · Вершки (15-20%) · Часник

Швидка яловичина, тушкована у вині
70% автентичності

Швидка яловичина, тушкована у вині

Спрощена версія класичного рецепту, яка дозволяє насолодитися насиченим смаком тушкованої яловичини за менший час. Ідеально для буднів.

90 хв 550 ккал

Яловичина (вирізка або товстий край) · Червоне сухе вино · Яловичий бульйон · Цибуля ріпчаста

Швидка шинка, запечена з яблуками та цибулею
70% автентичності

Швидка шинка, запечена з яблуками та цибулею

Спрощений варіант запеченої шинки з додаванням солодких яблук та ароматної цибулі, що надає страві особливого смаку та соковитості.

90 хв 1800 ккал

Шинка (готовий шматок) · Яблука (кисло-солодкі) · Цибуля ріпчаста · Коричневий цукор

Швидка турецька паста з фаршем та йогуртом
80% автентичності

Швидка турецька паста з фаршем та йогуртом

Спрощена версія класичної страви, яка готується швидше завдяки використанню готових інгредієнтів та меншій кількості кроків.

30 хв 550 ккал

Яловичий фарш · Томатна паста · Часник (порошок) · Оливкова олія

Швидка Курка Піката на сковороді
80% автентичності

Швидка Курка Піката на сковороді

Спрощена версія класичної курки піката, яка готується ще швидше. Ідеально підходить для буднів, коли часу обмаль, але хочеться смачної та ароматної страви.

20 хв 380 ккал

Куряче філе · Борошно · Вершкове масло · Оливкова олія

Швидка індичка, запечена з апельсинами
80% автентичності

Швидка індичка, запечена з апельсинами

Спрощений варіант класичної страви, який дозволяє насолодитися смаком запеченої індички з апельсинами за менший час, використовуючи частини індички.

60 хв 300 ккал

Філе індички (грудка або стегно) · Апельсин · Мед · Гірчиця діжонська

Швидкий Ростбіф із яловичини
75% автентичності

Швидкий Ростбіф із яловичини

Спрощений варіант ростбіфу, який готується швидше, але зберігає чудовий смак. Ідеально підходить для швидкої вечері.

60 хв 320 ккал

Яловичина (товстий край або вирізка) · Оливкова олія · Часниковий порошок · Сіль