DishkinDishkin
Назад
Швидкі Розтягаї з рибою на кефірі
60 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
350 ккалКалорії
15 гБілки
30 гВуглеводи
18 гЖири

На порцію · Приблизна оцінка ШІ

Швидкі Розтягаї з рибою на кефірі

70% автентичності · Українська

Спрощений варіант розтягаїв на кефірі, що готуються значно швидше, але не поступаються смаком класичним. Чудовий варіант для швидкої вечері.

Інгредієнти

Порції4
  • Борошно пшеничне300 г
  • Кефір200 мл
  • Яйце1 шт.
  • Сода харчова0.5 ч. л.
  • Сіль0.5 ч. л.
  • Цукор1 ч. л.
  • Філе риби (минтай, хек)300 г
  • Цибуля ріпчаста0.5 шт.
  • Чорний перець меленийза смаком
  • Олія для смаження2 ст. л.

Кроки

  1. 1

    Змішати кефір з яйцем, сіллю, цукром та содою. Поступово додати борошно, замішуючи тісто консистенції густої сметани.

  2. 2

    Рибне філе дрібно нарізати або подрібнити блендером. Цибулю дрібно нарізати і злегка обсмажити на олії до прозорості.

  3. 3

    Змішати рибу з цибулею, посолити, поперчити.

  4. 4

    На розігріту з олією пательню викладати тісто ложкою, формуючи невеликі коржі. Зверху викласти рибну начинку і накрити ще одним шаром тіста, формуючи пиріжок.

  5. 5

    Смажити на середньому вогні з обох боків до золотистої скоринки.

  6. 6

    Подавати гарячими.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидкі пиріжки з грибами та картоплею (на кефірі)
70% автентичності

Швидкі пиріжки з грибами та картоплею (на кефірі)

Спрощений варіант пиріжків на кефірі з начинкою з грибів та картопляного пюре. Швидко готуються і виходять дуже смачними.

60 хв 320 ккал

Борошно пшеничне · Кефір · Яйце · Сода харчова

Швидкі Лангоші із Сиром на Кефірі
70% автентичності

Швидкі Лангоші із Сиром на Кефірі

Спрощений варіант лангошів, де тісто замішується на кефірі без дріжджів, що значно прискорює процес приготування. Начинка з сиру залишається класичною.

30 хв 650 ккал

Борошно пшеничне · Кефір · Яйце · Сода харчова