DishkinDishkin
Назад
Швидкі Розтягаї з рибою на кефірі
60 хвчас
Легкоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
380 ккалКалорії
20 гБілки
40 гВуглеводи
15 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Швидкі Розтягаї з рибою на кефірі

70% автентичності · Українська

Спрощений варіант розтягаїв на кефірі, що готуються значно швидше, але не поступаються смаком класичним. Чудовий варіант для швидкої вечері.

Інгредієнти

Порції4
  • Борошно пшеничне300 г
  • Кефір200 мл
  • Яйце1 шт.
  • Сода харчова0.5 ч. л.
  • Сіль0.5 ч. л.
  • Цукор1 ч. л.
  • Філе риби (минтай, хек)300 г
  • Цибуля ріпчаста0.5 шт.
  • Чорний перець меленийза смаком
  • Олія для смаження2 ст. л.

Кроки

  1. 1

    Змішати кефір з яйцем, сіллю, цукром та содою. Поступово додати борошно, замішуючи тісто консистенції густої сметани.

  2. 2

    Рибне філе дрібно нарізати або подрібнити блендером. Цибулю дрібно нарізати і злегка обсмажити на олії до прозорості.

  3. 3

    Змішати рибу з цибулею, посолити, поперчити.

  4. 4

    На розігріту з олією пательню викладати тісто ложкою, формуючи невеликі коржі. Зверху викласти рибну начинку і накрити ще одним шаром тіста, формуючи пиріжок.

  5. 5

    Смажити на середньому вогні з обох боків до золотистої скоринки.

  6. 6

    Подавати гарячими.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класичні Янтики з м’ясом
Традиційна страва

Класичні Янтики з м’ясом

Традиційні янтики – це смажені пиріжки з тонкого тіста з соковитою м'ясною начинкою. Ідеально підходять як основна страва або закуска.

90 хв 450 ккал

Борошно пшеничне · Вода · Яйце куряче · Олія рослинна

Солянка Рибна з Грибами та Копченостями
60% автентичності

Солянка Рибна з Грибами та Копченостями

Креативний варіант рибної солянки з додаванням грибів та копченої риби для глибшого смаку та аромату.

60 хв 380 ккал

Філе білої риби · Копчене філе риби (скумбрія, лосось) · Печериці · Солоні огірки

Швидка Солянка Рибна
70% автентичності

Швидка Солянка Рибна

Спрощений варіант рибної солянки, що готується швидше завдяки використанню консервованої риби та меншої кількості інгредієнтів.

30 хв 280 ккал

Консервована риба у власному соку (лосось, тунець) · Солоні огірки · Цибуля ріпчаста · Томатна паста

Класична Солянка Рибна
Традиційна страва

Класична Солянка Рибна

Традиційна густа рибна солянка з різними видами риби, солоними огірками, оливками та лимоном. Насичений смак та аромат.

75 хв 350 ккал

Філе білої риби (судак, тріска) · Філе червоної риби (лосось, форель) · Солоні огірки · Цибуля ріпчаста

Класичне Кубете з куркою
Традиційна страва

Класичне Кубете з куркою

Традиційне кубете з куркою – це ситна випічка з ніжним курячим фаршем та цибулею, запечена у хрусткому тісті. Ідеально для сімейного обіду.

90 хв 650 ккал

борошно пшеничне · куряче філе · цибуля ріпчаста · вершкове масло

Швидкі Янтики з м’ясом (на швидку руку)
75% автентичності

Швидкі Янтики з м’ясом (на швидку руку)

Спрощений варіант янтиків, де тісто готується швидше, а начинка може бути попередньо обсмаженою для прискорення процесу.

60 хв 420 ккал

Борошно пшеничне · Кефір · Яйце куряче · Сода харчова