DishkinDishkin
Назад
Швидкий Грецький Салат
10 хвчас
Легкоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
320 ккалКалорії
10 гБілки
12 гВуглеводи
23 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Швидкий Грецький Салат

80% автентичності · Грецька

Спрощена версія грецького салату, яка готується швидко, зберігаючи основні смаки та інгредієнти.

Інгредієнти

Порції4
  • Помідори чері300 г
  • Огірки1.5 шт.
  • Червона цибуля1/4 шт.
  • Оливки Каламата80 г
  • Сир Фета100 г
  • Оливкова олія Extra Virgin3 ст. л.
  • Сушений орегано1/2 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком
  • Свіжа петрушка (для прикраси)кілька гілочок

Кроки

  1. 1

    Розріжте помідори чері навпіл.

  2. 2

    Наріжте огірки кубиками.

  3. 3

    Наріжте червону цибулю тонкими півкільцями.

  4. 4

    Змішайте помідори, огірки, цибулю та оливки у мисці.

  5. 5

    Додайте розкришену фету.

  6. 6

    Заправте оливковою олією, орегано, сіллю та перцем.

  7. 7

    Перемішайте та прикрасьте петрушкою.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидкий салат із морквяних стрічок з часником
85% автентичності

Швидкий салат із морквяних стрічок з часником

Спрощена версія класичного салату, яка готується дуже швидко. Ідеально підходить, коли потрібно приготувати щось смачне за лічені хвилини.

10 хв 130 ккал

Морква · Часник · Олія соняшникова · Оцет (9%)

Швидка Таратута з буряком та часником
70% автентичності

Швидка Таратута з буряком та часником

Спрощений варіант таратути, який готується швидше завдяки використанню вареного буряка. Зберігає основні смакові нотки.

15 хв 320 ккал

Буряк варений · Часник · Волоські горіхи · Олія соняшникова

Швидкий Суп-Лазанья за 30 хвилин
70% автентичності

Швидкий Суп-Лазанья за 30 хвилин

Спрощена версія супу-лазаньї, яка готується значно швидше, ідеально підходить для зайнятих днів. Використовуються готові інгредієнти для економії часу.

30 хв 550 ккал

Яловичий фарш · Готовий соус марінара · Яловичий бульйон · Лазанья (сухі листи, зламана)

Швидка курка з ананасами та сиром на сковороді
70% автентичності

Швидка курка з ананасами та сиром на сковороді

Спрощений варіант класичної страви, який готується на сковороді. Ідеально підходить для швидкої вечері.

30 хв 320 ккал

Куряче філе · Консервовані ананаси (шматочками) · Сир (натертий) · Сіль

Швидкі індичі рулетики зі шпинатом (скорочений варіант)
80% автентичності

Швидкі індичі рулетики зі шпинатом (скорочений варіант)

Спрощений рецепт індичих рулетиків, де шпинат та сир додаються без попередньої обробки, що значно скорочує час приготування. Ідеально для буднів.

30 хв 230 ккал

Філе індички · Свіжий шпинат · Вершковий сир · Часник (порошок)

Швидкі Качині Ніжки Конфі з Часником та Розмарином
70% автентичності

Швидкі Качині Ніжки Конфі з Часником та Розмарином

Адаптована версія качиних ніжок конфі, що готується швидше, зі збереженням насиченого смаку. Ідеально для зайнятих кулінарів.

90 хв 780 ккал

Качині ніжки · Качиний жир · Сіль · Чорний мелений перець

Швидка Душенина зі Свининою
70% автентичності

Швидка Душенина зі Свининою

Спрощений варіант класичної душенини, який готується швидше завдяки використанню свинини та меншої кількості овочів.

90 хв 400 ккал

Свинина (ошийок або лопатка) · Цибуля ріпчаста · Картопля · Болгарський перець