DishkinDishkin
Назад
Класичний Грецький Салат
15 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
300 ккалКалорії
10 гБілки
15 гВуглеводи
22 гЖири

На порцію · Приблизна оцінка ШІ

Класичний Грецький Салат

Традиційна страва · Грецька

Традиційний грецький салат, що складається зі свіжих овочів, оливок та сиру фета, заправлений оливковою олією та орегано.

Інгредієнти

Порції4
  • Помідори4 шт.
  • Огірки2 шт.
  • Червона цибуля1/2 шт.
  • Зелений болгарський перець1 шт.
  • Оливки Каламата100 г
  • Сир Фета150 г
  • Оливкова олія Extra Virgin4 ст. л.
  • Сушений орегано1 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Наріжте помідори великими шматками.

  2. 2

    Наріжте огірки товстими півкільцями.

  3. 3

    Наріжте червону цибулю тонкими півкільцями.

  4. 4

    Наріжте зелений перець великими шматками.

  5. 5

    Викладіть всі овочі та оливки у велику миску.

  6. 6

    Зверху викладіть цілий шматок сиру фета.

  7. 7

    Збризніть оливковою олією, посипте орегано, сіллю та перцем.

  8. 8

    Акуратно перемішайте перед подачею, або подавайте як є, щоб кожен міг перемішати самостійно.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класичний Салат «Капрезе»
Традиційна страва

Класичний Салат «Капрезе»

Традиційний італійський салат, що складається з свіжих помідорів, моцарели та базиліку, заправлений оливковою олією.

10 хв 300 ккал

Помідори · Моцарела (свіжа, кульки або великий шматок) · Свіжий базилік · Оливкова олія Extra Virgin

Класичний салат із куркою та манго
Традиційна страва

Класичний салат із куркою та манго

Вишуканий салат, що поєднує ніжне куряче філе, солодке стигле манго, хрусткі овочі та пікантну заправку. Ідеальний для легкого обіду чи вечері.

25 хв 350 ккал

Куряче філе · Манго · Червоний болгарський перець · Салат Айсберг

Класичний салат із бататом і нутом
Традиційна страва

Класичний салат із бататом і нутом

Поживний і яскравий салат, що поєднує солодкість запеченого батату з ситністю нуту, доповнений свіжою зеленню та пікантною заправкою.

45 хв 350 ккал

Батат (солодка картопля) · Нут консервований · Червона цибуля · Петрушка свіжа

Класичний салат із печеним гарбузом
Традиційна страва

Класичний салат із печеним гарбузом

Традиційний український салат, де солодкість печеного гарбуза чудово поєднується з пікантними інгредієнтами, створюючи насичений смак.

60 хв 350 ккал

Гарбуз (баттернат) · Сир Фета · Волоські горіхи · Рукола

Класичний салат з лососем та кіноа
Традиційна страва

Класичний салат з лососем та кіноа

Поживний та збалансований салат, що поєднує ніжний лосось, корисну кіноа та свіжі овочі. Ідеально підходить для здорового обіду чи вечері.

30 хв 450 ккал

Філе лосося · Кіноа · Огірок свіжий · Помідори чері