DishkinDishkin
Назад
Швидкий салат із печеним буряком та козячим сиром
15 хвчас
Легкоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
300 ккалКалорії
12 гБілки
20 гВуглеводи
18 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Швидкий салат із печеним буряком та козячим сиром

80% автентичності · Європейська

Спрощена версія класичного салату, яка готується швидко, якщо використовувати вже готовий печений буряк. Чудовий варіант для обіду або вечері.

Інгредієнти

Порції4
  • Печений буряк (готовий)400 г
  • Козячий сир100 г
  • Суміш салатного листя (наприклад, мікс)150 г
  • Лимонний сік2 ст. л.
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Свіжа зелень (кріп або петрушка)2 ст. л. (нарізана)
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Печений буряк нарізати тонкими скибочками або кубиками.

  2. 2

    Змішати лимонний сік, оливкову олію, сіль, перець та нарізану зелень для заправки.

  3. 3

    На тарілки викласти салатне листя.

  4. 4

    Зверху розкласти скибочки буряка.

  5. 5

    Покришити козячий сир і додати до салату.

  6. 6

    Полити заправкою безпосередньо перед подачею.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидкий салат із печеним гарбузом та фетою
80% автентичності

Швидкий салат із печеним гарбузом та фетою

Спрощена версія класичного салату, яка готується швидко, але не поступається смаком. Ідеально підходить для швидкої вечері або як гарнір.

40 хв 280 ккал

Гарбуз (мускатний) · Сир Фета · Шпинат (молодий) · Оливкова олія

Швидкий салат із буряком і фетою
80% автентичності

Швидкий салат із буряком і фетою

Спрощена версія салату з буряком і фетою, яка використовує вже готовий варений буряк для економії часу. Ідеально для швидкої вечері або обіду.

15 хв 250 ккал

Варений буряк · Сир фета · Рукола · Волоські горіхи

Швидкий салат з лососем та кіноа
80% автентичності

Швидкий салат з лососем та кіноа

Спрощена версія салату для тих, хто цінує свій час. Готується швидко, але не поступається смаком класичному варіанту.

15 хв 480 ккал

Копчений лосось · Готова кіноа (або відварена заздалегідь) · Авокадо · Кукурудза консервована

Швидкий Салат «Кобб»
70% автентичності

Швидкий Салат «Кобб»

Спрощена версія салату «Кобб» для тих, хто цінує час. Використовуються готові інгредієнти для швидкого приготування.

15 хв 400 ккал

Готове куряче філе (гриль або відварене) · Готові хрусткі беконові крихти · Яйця, зварені круто та нарізані · Авокадо, нарізане кубиками

Швидкий салат із бататом і нутом
80% автентичності

Швидкий салат із бататом і нутом

Спрощена версія салату, яка використовує попередньо приготований батат (або залишки) для максимальної швидкості, зберігаючи при цьому смак.

15 хв 320 ккал

Батат відварений або запечений · Нут консервований · Червоний болгарський перець · Кінза свіжа

Швидкий салат із куркою та манго
80% автентичності

Швидкий салат із куркою та манго

Спрощена версія салату з куркою та манго, яка готується за лічені хвилини. Ідеально підходить для швидкого перекусу або коли часу обмаль.

15 хв 320 ккал

Готова курка-гриль (або відварена) · Консервоване манго (шматочки) · Мікс салатного листя · Червоний цибуля

Швидкий салат з кавуном та фетою з огірком
80% автентичності

Швидкий салат з кавуном та фетою з огірком

Варіант салату для тих, хто цінує свіжість та швидкість приготування. Додавання огірка надає додаткової хрусткості та освіжаючого смаку.

10 хв 170 ккал

Кавун · Сир фета · Свіжий огірок · Свіжий базилік

Швидкий салат із шинкою та сиром
80% автентичності

Швидкий салат із шинкою та сиром

Спрощена версія класичного салату, яка готується за лічені хвилини. Чудовий варіант для швидкого перекусу або коли часу обмаль.

10 хв 320 ккал

Шинка (нарізана соломкою) · Сир (натертий) · Кукурудза консервована · Огірки мариновані