DishkinDishkin
Назад
Швидкий Салат «Зелена богиня»
15 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
220 ккалКалорії
10 гБілки
12 гВуглеводи
15 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

СалатиШвидкі страви

Швидкий Салат «Зелена богиня»

70% автентичності · Американська

Спрощена версія салату «Зелена богиня» з використанням готового йогурту та меншої кількості інгредієнтів для швидкого приготування.

Інгредієнти

Порції4
  • Мікс салату200 г
  • Авокадо1 шт.
  • Огірок1/2 шт.
  • Грецький йогурт1/2 склянки
  • Лимонний сік1 ст. л.
  • Свіжий кріп2 ст. л. нарізаного
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Наріжте авокадо та огірок кубиками.

  2. 2

    У невеликій мисці змішайте грецький йогурт, лимонний сік, нарізаний кріп, сіль та перець.

  3. 3

    У великій мисці змішайте мікс салату, авокадо та огірок.

  4. 4

    Додайте заправку до салату і акуратно перемішайте.

  5. 5

    Подавайте одразу.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класичний Салат «Зелена богиня»
Традиційна страва
Класичні стравиСалати

Класичний Салат «Зелена богиня»

Традиційний салат «Зелена богиня» з насиченим вершковим соусом на основі зелені, анчоусів та естрагону, подається зі свіжими овочами та зеленню.

25 хв 350 ккал

Салат Ромен · Авокадо · Огірок · Зелена цибуля

Швидкий салат з квасолею та тунцем
80% автентичності
СалатиШвидкі страви

Швидкий салат з квасолею та тунцем

Спрощена версія класичного салату, яка готується за лічені хвилини. Ідеально для швидкого обіду або вечері, коли часу обмаль.

10 хв 300 ккал

Тунець консервований у власному соку · Квасоля біла консервована · Кукурудза консервована · Цибуля зелена

Швидкий салат з тунцем та яйцем
75% автентичності
СалатиШвидкі страви

Швидкий салат з тунцем та яйцем

Спрощена версія салату з тунцем та яйцем, ідеальна для швидкого обіду або перекусу. Використовує мінімум інгредієнтів.

15 хв 270 ккал

Консервований тунець у власному соку · Яйця курячі · Майонез · Гірчиця діжонська

Швидкий Салат «Кобб»
70% автентичності
СалатиШвидкі рецепти

Швидкий Салат «Кобб»

Спрощена версія салату «Кобб» для тих, хто цінує час. Використовуються готові інгредієнти для швидкого приготування.

15 хв 400 ккал

Готове куряче філе (гриль або відварене) · Готові хрусткі беконові крихти · Яйця, зварені круто та нарізані · Авокадо, нарізане кубиками

Швидкий салат з лососем та кіноа
80% автентичності
СалатиШвидкі рецепти

Швидкий салат з лососем та кіноа

Спрощена версія салату для тих, хто цінує свій час. Готується швидко, але не поступається смаком класичному варіанту.

15 хв 480 ккал

Копчений лосось · Готова кіноа (або відварена заздалегідь) · Авокадо · Кукурудза консервована

Швидкий салат з кавуном та фетою з огірком
80% автентичності
СалатиШвидкі рецепти

Швидкий салат з кавуном та фетою з огірком

Варіант салату для тих, хто цінує свіжість та швидкість приготування. Додавання огірка надає додаткової хрусткості та освіжаючого смаку.

10 хв 170 ккал

Кавун · Сир фета · Свіжий огірок · Свіжий базилік