30 分钟时间简单难度4份—评分 营养成分150 千卡卡路里2.5 克蛋白质35 克碳水化合物1 克脂肪每份 · AI估算的近似值快手菜甜品快手木瓜雪耳糖水70% 正宗 · 中式简化版的木瓜雪耳糖水,缩短了炖煮时间,适合忙碌的现代生活。食材份4成熟木瓜1个即食雪耳50克冰糖40克水1200毫升步骤1木瓜去皮去籽,切成小块。2将即食雪耳和水放入锅中,大火烧开后转中火煮10分钟。3加入木瓜块和冰糖,继续煮10分钟至木瓜熟软。4盛入碗中即可。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接