DishkinDishkin
返回
快手红枣枸杞小米粥
30 分钟时间
简单难度
4份
—评分
营养成分
150 千卡卡路里
3 克蛋白质
30 克碳水化合物
2 克脂肪

每份 · AI估算的近似值

快手早餐粥

快手红枣枸杞小米粥

80% 正宗 · 中国菜

一个简化版的红枣枸杞小米粥，适合时间紧张但又想品尝健康滋补美味的您。

食材

份4
  • 小米1杯
  • 红枣5-6颗
  • 枸杞1汤匙
  • 水5杯
  • 蜂蜜适量 (可选)

步骤

  1. 1

    小米快速淘洗1-2次。

  2. 2

    红枣洗净，对半切开（可不去核）。

  3. 3

    将小米、红枣和水放入电饭锅内胆。

  4. 4

    选择煮粥模式，约30分钟。

  5. 5

    粥煮好后，加入枸杞，再焖5分钟。

  6. 6

    根据口味加入适量蜂蜜调味，搅拌均匀。

  7. 7

    盛出即可享用。

为这道食谱评分

请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。

暂无评分。

分享食谱

相似食谱

你可能也会喜欢这些 Dishkin 食谱。

简易花雕醉鸡翼
70% 正宗
冷盘快手菜

简易花雕醉鸡翼

简化版的醉鸡翼，省略了一些香料，使用现成的醉鸡汁，制作更快捷，适合忙碌的现代生活。

30 分钟 250 千卡

鸡中翅 · 市售醉鸡汁 · 枸杞 · 盐

简易快手润饼
70% 正宗
主食快手菜

简易快手润饼

一种简化版的润饼，使用现成的食材和更少的步骤，适合忙碌的日常。

20 分钟 380 千卡

润饼皮 · 市售卷心菜丝/沙拉菜 · 即食鸡丝/叉烧肉丝 · 花生酱