60 分钟时间简单难度4份—评分 营养成分190 千卡卡路里17 克蛋白质12 克碳水化合物8 克脂肪每份 · AI估算的近似值快手菜湯快手蓮子百合豬骨湯70% 正宗 · 粵菜簡化版的蓮子百合豬骨湯，適合忙碌的現代人，縮短了燉煮時間，但仍保留了主要風味。食材份4豬骨400克即食蓮子40克乾百合20克薑2片水1500毫升鹽適量步骤1豬骨洗淨，放入滾水中汆燙約3分鐘，撈出洗淨備用。2乾百合用清水浸泡約15分鐘，洗淨備用。3將豬骨、即食蓮子、百合和薑片放入湯鍋中。4加入1500毫升清水，大火煮沸後轉小火。5蓋上鍋蓋，小火燉煮約45分鐘。6最後加入適量鹽調味即可。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
传统菜肴家常菜湯經典菜脯雞湯一道經典的台式雞湯，以其鮮甜的雞肉和獨特的菜脯（蘿蔔乾）風味而聞名。湯頭清澈甘醇，帶有菜脯的鹹香和雞肉的鮮美。 120 分钟 350 千卡全雞 · 菜脯（蘿蔔乾） · 薑 · 水
