20 分钟时间简单难度4份—评分 营养成分550 千卡卡路里18 克蛋白质65 克碳水化合物22 克脂肪每份 · AI估算的近似值快手菜泰國菜快速簡便泰式菠蘿炒飯75% 正宗 · 泰國菜一個更快捷的泰式菠蘿炒飯版本，省略了一些步驟，但依然保留了經典的風味，適合忙碌的平日。食材份4隔夜米飯3杯熟蝦仁150克罐頭菠蘿塊1/2杯腰果30克洋蔥丁1/4杯泰式甜辣醬2湯匙醬油1湯匙魚露1茶匙蒜末1茶匙植物油1湯匙蔥花少許鹽適量黑胡椒適量水適量步骤1鍋中放油燒熱，加入蒜末和洋蔥丁炒香。2加入熟蝦仁和罐頭菠蘿塊翻炒。3加入隔夜米飯，用鍋鏟將米飯炒散。4加入泰式甜辣醬、醬油、魚露、鹽和黑胡椒調味，翻炒均勻。5加入腰果，快速翻炒均勻。6盛出，撒上蔥花即可。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
75% 正宗台式快手菜炒飯快速烏魚子炒飯這是一款簡化版的烏魚子炒飯，適合忙碌的現代人。省略了一些步驟，但依然保留了烏魚子獨特的風味，製作快速方便，適合平日晚餐。 15 分钟 580 千卡烏魚子 · 白米飯 · 雞蛋 · 冷凍蔬菜丁 (玉米、豌豆)
70% 正宗家常菜快手菜蒸菜簡易蝦醬蒸豬肉這是一個簡化版的蝦醬蒸豬肉，適合忙碌的現代人。省略了一些步驟和調味料，但依然能品嚐到蝦醬的獨特風味，製作快速方便。 20 分钟 230 千卡豬肉（梅花肉） · 蝦醬 · 蒜頭 · 生抽
