15 分钟时间简单难度4份—评分 营养成分280 千卡卡路里7 克蛋白质45 克碳水化合物7 克脂肪每份 · AI估算的近似值快速料理湯麵快速蒜香絲瓜麵線80% 正宗 · 台灣這是一道快速簡便的絲瓜麵線變奏，著重蒜香的濃郁，適合忙碌時光，快速上桌。食材份4絲瓜2條麵線200克蒜末大量水800毫升鹽適量白胡椒粉少許油蔥酥1大匙步骤1絲瓜去皮，切塊。蒜頭切末。2熱鍋下油，爆香大量蒜末至金黃。3加入水煮滾。4放入絲瓜塊，煮至變軟。5加入麵線，煮至熟透。6以鹽和白胡椒粉調味。7盛盤後撒上油蔥酥即可。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
70% 正宗免烤甜點甜點芝士蛋糕快速藍莓芝士蛋糕杯一種簡化版的藍莓芝士蛋糕，無需烘烤，製作快速方便，適合單人份量。口感清爽，層次分明。 30 分钟 400 千卡奶油芝士，軟化 · 糖粉 · 鮮奶油 · 檸檬汁
