45 分钟时间
简单难度
4份
—评分
营养成分
320 千卡卡路里
33 克蛋白质
5 克碳水化合物
18 克脂肪
AI估算的近似值
简易柠檬香草烤肉串
70% 正宗 · 中东
一种快速简便的烤肉串做法，以柠檬和新鲜香草为特色，适合工作日晚餐。
食材
份4
- 鸡胸肉500克
- 橄榄油3汤匙
- 柠檬汁3汤匙
- 大蒜2瓣
- 新鲜欧芹2汤匙
- 新鲜薄荷1汤匙
- 盐1茶匙
- 黑胡椒1/2茶匙
步骤
- 1
将鸡胸肉切成2.5厘米的块。
- 2
在一个碗中，混合橄榄油、柠檬汁、压碎的大蒜、切碎的欧芹、切碎的薄荷、盐和黑胡椒。
- 3
加入鸡肉块，搅拌均匀。腌制至少30分钟。
- 4
将腌制好的鸡肉块串在浸泡过的竹签上。
- 5
预热烤架至中高火。
- 6
将烤肉串放在预热好的烤架上，每面烤约6-8分钟，或直至鸡肉完全煮熟。
- 7
取出烤肉串，用新鲜香草装饰后即可享用。
为这道食谱评分
请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。
暂无评分。
