DishkinDishkin
رجوع
إنتشلادا اللحم بالصلصة الخضراء
70 دقيقةالوقت
صعبالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
420 سعرةالسعرات الحرارية
28 غالبروتين
32 غالكربوهيدرات
19 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

إنتشلادا اللحم بالصلصة الخضراء

أصالة 80% · مكسيكي (إقليمي)

إنتشلادا اللحم بصلصة خضراء منعشة مصنوعة من السراتشيو والطماطم الخضراء.

المكوّنات

الحصص4
  • لحم بقري مسلوق ومفتت500 جرام
  • رقائق تورتيلا الذرة8 قطع
  • طماطم خضراء (توماتيو)500 جرام
  • فلفل سيرانو أو هالابينيو2-3 حبات
  • بصلنصف حبة
  • ثوم2 فص
  • كزبرة طازجةربع كوب
  • مرق دجاج1 كوب
  • زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
  • جبن كيسو فريسكو أو جبن فيتا مفتتنصف كوب
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    قشر الطماطم الخضراء وأزل البذور من الفلفل.

  2. 2

    اغلي الطماطم الخضراء والفلفل والبصل والثوم في الماء حتى تلين (حوالي 10 دقائق).

  3. 3

    في الخلاط، اخلط المكونات المسلوقة مع الكزبرة ومرق الدجاج حتى يصبح ناعمًا.

  4. 4

    سخن الزيت في قدر على نار متوسطة. صب الصلصة الخضراء واطهيها لمدة 5 دقائق.

  5. 5

    تبّل الصلصة بالملح والفلفل الأسود.

  6. 6

    سخن رقائق التورتيلا قليلاً لتصبح طرية.

  7. 7

    اغمس كل تورتيلا في الصلصة الخضراء الدافئة.

  8. 8

    ضع كمية من اللحم المفتت في وسط كل تورتيلا، ثم لفها.

  9. 9

    ضع اللفائف في طبق خبز، واسكب باقي الصلصة الخضراء فوقها.

  10. 10

    اخبز في فرن مسخن مسبقًا على 180 درجة مئوية (350 فهرنهايت) لمدة 15 دقيقة.

  11. 11

    رش الجبن المفتت والكزبرة الطازجة فوق الإنتشلادا قبل التقديم.

  12. 12

    قدم الإنتشلادا ساخنة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

بوريتو الدجاج السريع بالصلصة الحارة
أصالة 70%

بوريتو الدجاج السريع بالصلصة الحارة

نسخة سريعة ومبسطة من بوريتو الدجاج، تستخدم دجاجًا مطبوخًا مسبقًا وصلصة جاهزة، مع التركيز على النكهة الحارة واللذيذة.

20 دقيقة 450 سعرة

خبز تورتيلا متوسط الحجم · دجاج مطبوخ ومفتت (مثل بقايا الدجاج المشوي) · صلصة طماطم (سالسا) حارة · فاصوليا سوداء معلبة، مصفاة ومغسولة