DishkinDishkin
رجوع
باد تاي تقليدي
30 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
550 سعرةالسعرات الحرارية
25 غالبروتين
60 غالكربوهيدرات
20 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

باد تاي تقليدي

طبق تقليدي · تايلاندية

طبق نودلز الأرز المقلي الكلاسيكي مع صلصة التمر الهندي الحامضة والحلوة، الروبيان، التوفو، الفول السوداني، والبراعم.

المكوّنات

الحصص4
  • نودلز الأرز المسطحة250 جرام
  • روبيان (جمبري) مقشر ومنظف200 جرام
  • توفو صلب مقطع مكعبات150 جرام
  • بيض2
  • بصل أحمر مفروم1/2 كوب
  • ثوم مفروم2 فص
  • براعم الفول1 كوب
  • فول سوداني محمص ومفروم1/4 كوب
  • بصل أخضر مقطع2 ملعقة كبيرة
  • كزبرة طازجة مفرومة2 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي3 ملاعق كبيرة
  • معجون تمر هندي3 ملاعق كبيرة
  • صلصة السمك3 ملاعق كبيرة
  • سكر النخيل (أو سكر بني)2 ملاعق كبيرة
  • فلفل حار مجروش (اختياري)1/2 ملعقة صغيرة
  • ليمون مقطع شرائح للتقديم1
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماءحسب الحاجة

الخطوات

  1. 1

    انقع نودلز الأرز في ماء دافئ لمدة 20-30 دقيقة حتى تلين، ثم صفيها جيدًا.

  2. 2

    في وعاء صغير، اخلط معجون التمر الهندي، صلصة السمك، سكر النخيل، والفلفل الحار (إذا استخدمت). اترك الصلصة جانبًا.

  3. 3

    سخن ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة أو ووك على نار متوسطة إلى عالية. اقلي التوفو حتى يصبح ذهبي اللون من جميع الجوانب، ثم ارفعه من المقلاة وضعه جانبًا.

  4. 4

    أضف ملعقة كبيرة أخرى من الزيت إلى المقلاة. أضف البصل الأحمر والثوم وقلبهما لمدة دقيقة حتى تفوح رائحتهما.

  5. 5

    ادفع البصل والثوم إلى جانب المقلاة. اكسر البيض في المساحة الفارغة واخفقه قليلاً. اتركه حتى ينضج قليلاً ثم اخلطه مع البصل والثوم.

  6. 6

    أضف الروبيان إلى المقلاة وقلبه لمدة 1-2 دقيقة حتى يتغير لونه ويصبح ورديًا.

  7. 7

    أضف نودلز الأرز المصفاة وصلصة التمر الهندي إلى المقلاة. قلب المكونات جيدًا حتى تتغطى النودلز بالصلصة وتصبح دافئة.

  8. 8

    أضف براعم الفول، التوفو المقلي، والفول السوداني المفروم. قلب المكونات بسرعة لمدة دقيقة أخرى.

  9. 9

    قدم الباد تاي فورًا، مزينًا بالبصل الأخضر، الكزبرة الطازجة، وشرائح الليمون.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

باد تاي بالدجاج والخضروات
أصالة 70%

باد تاي بالدجاج والخضروات

طبق باد تاي معدل بإضافة قطع الدجاج والخضروات المتنوعة لزيادة القيمة الغذائية والنكهة.

35 دقيقة 520 سعرة

نودلز الأرز المسطحة · صدور دجاج مقطعة مكعبات · فلفل أحمر مقطع شرائح · بروكلي مقطع زهرات صغيرة

باد تاي سريع وسهل
أصالة 75%

باد تاي سريع وسهل

نسخة مبسطة من الباد تاي الكلاسيكي، تستخدم مكونات أسهل في التحضير مع الحفاظ على النكهة المميزة.

20 دقيقة 480 سعرة

نودلز الأرز سريعة التحضير · صدور دجاج مقطعة شرائح · بيض · صلصة الصويا

دجاج ترياكي التقليدي
طبق تقليدي

دجاج ترياكي التقليدي

طبق دجاج ترياكي كلاسيكي، يتميز بنكهة حلوة ومالحة غنية من صلصة الترياكي المصنوعة منزليًا، مع دجاج طري ومشوي.

40 دقيقة 350 سعرة

صدور دجاج · صوص الصويا · ساكي (نبيذ أرز ياباني) · ميرين (نبيذ أرز حلو)

مضروبة السمك بلمسة هندية
أصالة 50%

مضروبة السمك بلمسة هندية

مزيج فريد يجمع بين قوام المضروبة الخليجية الغني ونكهات الكاري الهندي العطرية، مع إضافة لمسة من حليب جوز الهند لقوام كريمي إضافي.

55 دقيقة 550 سعرة

سمك أبيض (مثل القد أو البلطي) · أرز بسمتي · بصل مفروم · ثوم مفروم

كبسة الروبيان السريعة
أصالة 75%

كبسة الروبيان السريعة

نسخة مبسطة وسريعة من كبسة الروبيان، مثالية للأيام المزدحمة، مع الحفاظ على النكهة المميزة.

40 دقيقة 480 سعرة

روبيان (جمبري) متوسط الحجم مقشر ومنظف · أرز بسمتي · بصلة صغيرة مفرومة ناعم · ثوم مفروم