DishkinDishkin
رجوع
دجاج محشي بالبرغل والرمان
100 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
580 سعرةالسعرات الحرارية
45 غالبروتين
50 غالكربوهيدرات
28 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

دجاج محشي بالبرغل والرمان

أصالة 80% · شرق أوسطي (لمسة إبداعية)

دجاجة مشوية محشوة بالبرغل المطبوخ مع دبس الرمان، البصل، والرمان الطازج، مما يمنحها نكهة حلوة وحامضة مميزة.

المكوّنات

الحصص4
  • دجاجة كاملة1
  • برغل خشن1 كوب
  • بصل مفروم1
  • دبس رمان3 ملعقة كبيرة
  • رمان حب0.5 كوب
  • زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
  • مرق خضار1.5 كوب
  • نعناع مفروم2 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    اغسل الدجاجة جيداً وجففها.

  2. 2

    في قدر، سخّن زيت الزيتون واقلي البصل حتى يذبل.

  3. 3

    أضف البرغل المغسول، دبس الرمان، مرق الخضار، الملح، والفلفل. اترك المزيج ليغلي ثم خفف النار وغطِ القدر واتركه لمدة 15 دقيقة حتى ينضج البرغل ويتشرب السائل.

  4. 4

    ارفع القدر عن النار وأضف حبوب الرمان والنعناع المفروم. اخلط المكونات واترك الحشوة لتبرد قليلاً.

  5. 5

    احشِ تجويف الدجاجة بخليط البرغل والرمان.

  6. 6

    تبّل الدجاجة من الخارج بالملح والفلفل.

  7. 7

    ضع الدجاجة في صينية فرن مع كوب من الماء. غطِ الدجاجة بورق قصدير.

  8. 8

    اشوِ الدجاجة في فرن مسخن مسبقاً على 180 درجة مئوية لمدة ساعة و 15 دقيقة تقريباً.

  9. 9

    اكشف الدجاجة وحمرها تحت الشواية لبضع دقائق حتى يصبح لونها ذهبياً.

  10. 10

    زين بحبوب الرمان الطازجة وأوراق النعناع وقدمها.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

محشي ملفوف سريع بالدجاج
أصالة 70%

محشي ملفوف سريع بالدجاج

نسخة سريعة من محشي الملفوف باستخدام صدور الدجاج المفرومة والأرز سريع الطهي، مع صلصة خفيفة. مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال الأسبوع.

60 دقيقة 420 سعرة

رأس ملفوف متوسط · صدور دجاج مفرومة · أرز بسمتي · بصل مفروم

محشي باذنجان سريع باللحم المفروم
أصالة 70%

محشي باذنجان سريع باللحم المفروم

نسخة مبسطة وسريعة من محشي الباذنجان، تستخدم اللحم المفروم المطبوخ مباشرة مع الباذنجان في صلصة طماطم، دون الحاجة للأرز، مما يقلل وقت التحضير.

45 دقيقة 480 سعرة

باذنجان صغير · لحم مفروم · طماطم مقشرة ومفرومة · بصل مفروم

محشي كوسا وفلفل سريع باللحم المفروم
أصالة 70%

محشي كوسا وفلفل سريع باللحم المفروم

نسخة مبسطة وسريعة من محشي الكوسا والفلفل، مثالية للأيام التي تحتاج فيها لوجبة لذيذة دون قضاء وقت طويل في المطبخ. تستخدم مكونات أقل مع الحفاظ على النكهة المميزة.

60 دقيقة 450 سعرة

كوسا · فلفل رومي · أرز مصري قصير الحبة · لحم مفروم