DishkinDishkin
رجوع
دجاج مقلي سريع مع صلصة الطماطم والأرز
40 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
620 سعرةالسعرات الحرارية
38 غالبروتين
55 غالكربوهيدرات
28 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

دجاج مقلي سريع مع صلصة الطماطم والأرز

أصالة 70% · عالمية

نسخة سريعة ومبسطة من دجاج مع الأرز، حيث يُقلى الدجاج ثم يُطهى مع صلصة طماطم بسيطة ويُقدم بجانب الأرز. مثالي لوجبة عشاء سريعة.

المكوّنات

الحصص4
  • دجاج400 غرام
  • أرز2 كوب
  • طماطم معجون3 ملاعق كبيرة
  • بصل1 حبة صغيرة
  • ثوم2 فص
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • زيت نباتي4 ملاعق كبيرة
  • ماء1 كوب
  • خل 9%1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    اطبخ الأرز حسب التعليمات على العبوة.

  2. 2

    قطّع الدجاج إلى مكعبات صغيرة. تبّل بالملح والفلفل الأسود.

  3. 3

    في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية، سخّن 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. أضف قطع الدجاج وقلّبها حتى يصبح لونها ذهبياً وتنضج. ارفع الدجاج من المقلاة وضعه جانباً.

  4. 4

    في نفس المقلاة، أضف ملعقة كبيرة أخرى من الزيت. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل. أضف الثوم المفروم وقلّبه لمدة دقيقة.

  5. 5

    أضف معجون الطماطم والماء والخل. قلّب جيداً واتركه حتى يتسبك قليلاً.

  6. 6

    أعد الدجاج إلى المقلاة. تبّل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. قلّب المكونات واتركها على نار هادئة لمدة 5 دقائق لتتداخل النكهات.

  7. 7

    قدم الدجاج بصلصة الطماطم بجانب الأرز الأبيض المطبوخ.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

دجاج ترياكي سريع وسهل
أصالة 80%

دجاج ترياكي سريع وسهل

نسخة مبسطة من دجاج ترياكي، مثالية لوجبة سريعة خلال الأسبوع، تستخدم صلصة ترياكي جاهزة لتقليل وقت التحضير.

25 دقيقة 320 سعرة

صدور دجاج · صلصة ترياكي جاهزة · زيت نباتي · بروكلي (اختياري)

لازانيا سريعة بالدجاج والخضار
أصالة 70%

لازانيا سريعة بالدجاج والخضار

نسخة مبسطة من اللازانيا باستخدام شرائح لازانيا لا تحتاج للسلق ودجاج مطبوخ مسبقاً، مع صلصة كريمة سريعة.

60 دقيقة 480 سعرة

شرائح لازانيا سريعة (لا تحتاج للسلق) · دجاج مطبوخ ومفتت · كريمة طبخ · جبنة موزاريلا مبشورة

دجاج بالكاجو السريع
أصالة 75%

دجاج بالكاجو السريع

نسخة مبسطة وسريعة من دجاج بالكاجو، مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال أيام الأسبوع، مع الحفاظ على النكهة اللذيذة.

25 دقيقة 400 سعرة

صدور دجاج مقطعة شرائح رفيعة · كاجو محمص · بصل أبيض مقطع شرائح · صلصة صويا قليلة الصوديوم

كاري ماسامان سريع بالدجاج
أصالة 70%

كاري ماسامان سريع بالدجاج

نسخة مبسطة وسريعة من كاري ماسامان، مثالية لأيام الأسبوع المزدحمة. تستخدم صدور الدجاج والخضروات المقطعة مسبقاً مع صلصة جاهزة لتوفير الوقت.

30 دقيقة 550 سعرة

صدور دجاج مقطعة مكعبات · حليب جوز الهند · معجون كاري ماسامان جاهز · بطاطس صغيرة مقطعة مكعبات

دجاج تيكا ماسالا سريع وسهل
أصالة 75%

دجاج تيكا ماسالا سريع وسهل

نسخة سريعة من دجاج تيكا ماسالا، مثالية لأيام الأسبوع المزدحمة، مع الحفاظ على النكهات الأساسية.

30 دقيقة 400 سعرة

صدور دجاج مقطعة مكعبات · صلصة طماطم جاهزة · كريمة طبخ · مسحوق الكاري الجاهز