DishkinDishkin
رجوع
رقاقات الجبن بالسبانخ والجبن
45 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
320 سعرةالسعرات الحرارية
15 غالبروتين
25 غالكربوهيدرات
18 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

رقاقات الجبن بالسبانخ والجبن

أصالة 80% · عربية

رقاقات مقرمشة محشوة بمزيج لذيذ من السبانخ والجبن، تقدم كمقبلات شهية أو وجبة خفيفة.

المكوّنات

الحصص4
  • عجينة الرقائق الجاهزة (مثل الجلاش أو الفيلو)500 جرام
  • سبانخ طازجة مفرومة200 جرام
  • جبنة فيتا مفتتة150 جرام
  • جبنة ريكوتا100 جرام
  • بصل أخضر مفروم2 ملعقة كبيرة
  • جوزة الطيب مطحونةرشة
  • زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماءقليل لدهن العجين
  • سمسم للتزيين (اختياري)1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    في مقلاة، سخن زيت الزيتون واقلي البصل الأخضر حتى يذبل.

  2. 2

    أضف السبانخ المفرومة واطهها حتى تذبل وتتبخر السوائل.

  3. 3

    ارفع السبانخ عن النار واتركها لتبرد قليلاً.

  4. 4

    في وعاء، اخلط السبانخ المطهوة مع جبنة الفيتا والريكوتا وجوزة الطيب والملح والفلفل.

  5. 5

    افرد ورقة من عجينة الرقائق وادهنها بقليل من الماء أو الزيت.

  6. 6

    ضع ملعقة كبيرة من خليط السبانخ والجبن على طرف الورقة.

  7. 7

    لف الورقة بإحكام على شكل سيجار.

  8. 8

    كرر العملية مع باقي العجين والحشوة.

  9. 9

    ادهن الرقاقات بقليل من الزيت أو الماء ورشها بالسمسم (اختياري).

  10. 10

    اخبزها في فرن مسخن مسبقًا على 180 درجة مئوية لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.

  11. 11

    قدمها ساخنة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

فرموزة سريعة بالجبنة والخضار
أصالة 70%

فرموزة سريعة بالجبنة والخضار

نسخة سريعة ومبسطة من الفرموزة، محشوة بخليط من الجبن والخضروات المفرومة، مثالية لوجبة خفيفة أو طبق جانبي.

40 دقيقة 400 سعرة

عجينة جاهزة (مثل عجينة الفيلو أو الجلاش) · جبنة فيتا مفتتة · بقدونس مفروم · نعناع مفروم

برغل بالحمص السريع
أصالة 80%

برغل بالحمص السريع

نسخة مبسطة وسريعة من طبق البرغل بالحمص التقليدي، مثالية لوجبة غداء أو عشاء خفيفة وسريعة التحضير.

25 دقيقة 380 سعرة

برغل مطبوخ مسبقاً · حمص معلب، مصفى ومغسول · بصل صغير مفروم · زيت زيتون