DishkinDishkin
رجوع
سفة مدفونة بالدجاج التقليدية
90 دقيقةالوقت
صعبالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
950 سعرةالسعرات الحرارية
55 غالبروتين
90 غالكربوهيدرات
35 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

سفة مدفونة بالدجاج التقليدية

طبق تقليدي · مغربية

طبق سفة مدفونة كلاسيكي وغني بالنكهات، حيث يتم طهي الشعيرية (السفة) على البخار وتقديمها مع قطع الدجاج الطرية والبصل المكرمل واللوز المقلي، مزينة بالقرفة والسكر البودرة.

المكوّنات

الحصص4
  • شعيرية (سفة)500 جرام
  • دجاج مقطع1 كيلو جرام
  • بصل كبير مفروم3 حبات
  • لوز مقشر ومقلي100 جرام
  • زبيب50 جرام
  • زبدة50 جرام
  • زيت نباتي50 مل
  • قرفة مطحونة2 ملعقة صغيرة
  • سكر بودرةللتقديم
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماءللتبخير

الخطوات

  1. 1

    اغسل قطع الدجاج وتبلها بالملح والفلفل الأسود.

  2. 2

    في قدر كبير، سخّن الزيت النباتي وأضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل.

  3. 3

    أضف قطع الدجاج المتبلة وقلّبها مع البصل حتى يتغير لونها.

  4. 4

    أضف الزبيب، نصف كمية الزبدة، نصف كمية القرفة، واغمر المكونات بالماء. اتركها لتغلي ثم خفف النار وغطّ القدر واتركها لتنضج لمدة 45-60 دقيقة.

  5. 5

    في هذه الأثناء، اغسل السفة جيداً بالماء البارد ثم صفّها. ادهنها بقليل من الزيت لمنع الالتصاق.

  6. 6

    ضع السفة في مصفاة الكسكس (القدر الخاص بالبخار) فوق قدر الدجاج واتركها لتطهى على البخار لمدة 20-25 دقيقة. كرر عملية التبخير مرتين أخريين مع رش السفة بالماء الدافئ بين كل مرة لضمان طراوتها.

  7. 7

    بعد نضج الدجاج، ارفع قطع الدجاج جانباً. احتفظ بالصلصة.

  8. 8

    في طبق التقديم، ضع السفة المطبوخة على البخار. أضف باقي الزبدة والقليل من الصلصة وامزجها جيداً.

  9. 9

    رتّب قطع الدجاج فوق السفة. اسكب القليل من الصلصة فوق الدجاج.

  10. 10

    زيّن باللوز المقلي، باقي القرفة، والسكر البودرة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

كبسة حاشي تقليدية
طبق تقليدي

كبسة حاشي تقليدية

طبق كبسة حاشي سعودي أصيل، يتميز بنكهته الغنية وطعمه الفريد للحم الضأن المطبوخ مع الأرز البسمتي والتوابل العطرية.

120 دقيقة 750 سعرة

لحم حاشي (ضأن صغير) · أرز بسمتي · بصل كبير مفروم · طماطم مقطعة

كبسة سمك تقليدية
طبق تقليدي

كبسة سمك تقليدية

طبق كبسة سمك غني بالنكهات الأصيلة، يتميز بالأرز البسمتي المفلفل وقطع السمك الطازجة المطهوة مع البهارات العربية المميزة.

60 دقيقة 500 سعرة

سمك فيليه (هامور أو كنعد) · أرز بسمتي · بصل مفروم · طماطم مفرومة

دجاج ترياكي التقليدي
طبق تقليدي

دجاج ترياكي التقليدي

طبق دجاج ترياكي كلاسيكي، يتميز بنكهة حلوة ومالحة غنية من صلصة الترياكي المصنوعة منزليًا، مع دجاج طري ومشوي.

40 دقيقة 350 سعرة

صدور دجاج · صوص الصويا · ساكي (نبيذ أرز ياباني) · ميرين (نبيذ أرز حلو)

باد تاي تقليدي
طبق تقليدي

باد تاي تقليدي

طبق نودلز الأرز المقلي الكلاسيكي مع صلصة التمر الهندي الحامضة والحلوة، الروبيان، التوفو، الفول السوداني، والبراعم.

30 دقيقة 550 سعرة

نودلز الأرز المسطحة · روبيان (جمبري) مقشر ومنظف · توفو صلب مقطع مكعبات · بيض

دجاج ترياكي سريع وسهل
أصالة 80%

دجاج ترياكي سريع وسهل

نسخة مبسطة من دجاج ترياكي، مثالية لوجبة سريعة خلال الأسبوع، تستخدم صلصة ترياكي جاهزة لتقليل وقت التحضير.

25 دقيقة 320 سعرة

صدور دجاج · صلصة ترياكي جاهزة · زيت نباتي · بروكلي (اختياري)

باد تاي بالدجاج والخضروات
أصالة 70%

باد تاي بالدجاج والخضروات

طبق باد تاي معدل بإضافة قطع الدجاج والخضروات المتنوعة لزيادة القيمة الغذائية والنكهة.

35 دقيقة 520 سعرة

نودلز الأرز المسطحة · صدور دجاج مقطعة مكعبات · فلفل أحمر مقطع شرائح · بروكلي مقطع زهرات صغيرة