DishkinDishkin
رجوع
سفة مدفونة بالدجاج التقليدية
90 دقيقةالوقت
صعبالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
950 سعرةالسعرات الحرارية
55 غالبروتين
90 غالكربوهيدرات
35 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

سفة مدفونة بالدجاج التقليدية

طبق تقليدي · مغربية

طبق سفة مدفونة كلاسيكي وغني بالنكهات، حيث يتم طهي الشعيرية (السفة) على البخار وتقديمها مع قطع الدجاج الطرية والبصل المكرمل واللوز المقلي، مزينة بالقرفة والسكر البودرة.

المكوّنات

الحصص4
  • شعيرية (سفة)500 جرام
  • دجاج مقطع1 كيلو جرام
  • بصل كبير مفروم3 حبات
  • لوز مقشر ومقلي100 جرام
  • زبيب50 جرام
  • زبدة50 جرام
  • زيت نباتي50 مل
  • قرفة مطحونة2 ملعقة صغيرة
  • سكر بودرةللتقديم
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماءللتبخير

الخطوات

  1. 1

    اغسل قطع الدجاج وتبلها بالملح والفلفل الأسود.

  2. 2

    في قدر كبير، سخّن الزيت النباتي وأضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل.

  3. 3

    أضف قطع الدجاج المتبلة وقلّبها مع البصل حتى يتغير لونها.

  4. 4

    أضف الزبيب، نصف كمية الزبدة، نصف كمية القرفة، واغمر المكونات بالماء. اتركها لتغلي ثم خفف النار وغطّ القدر واتركها لتنضج لمدة 45-60 دقيقة.

  5. 5

    في هذه الأثناء، اغسل السفة جيداً بالماء البارد ثم صفّها. ادهنها بقليل من الزيت لمنع الالتصاق.

  6. 6

    ضع السفة في مصفاة الكسكس (القدر الخاص بالبخار) فوق قدر الدجاج واتركها لتطهى على البخار لمدة 20-25 دقيقة. كرر عملية التبخير مرتين أخريين مع رش السفة بالماء الدافئ بين كل مرة لضمان طراوتها.

  7. 7

    بعد نضج الدجاج، ارفع قطع الدجاج جانباً. احتفظ بالصلصة.

  8. 8

    في طبق التقديم، ضع السفة المطبوخة على البخار. أضف باقي الزبدة والقليل من الصلصة وامزجها جيداً.

  9. 9

    رتّب قطع الدجاج فوق السفة. اسكب القليل من الصلصة فوق الدجاج.

  10. 10

    زيّن باللوز المقلي، باقي القرفة، والسكر البودرة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

سفة مدفونة سريعة بالدجاج
أصالة 70%

سفة مدفونة سريعة بالدجاج

نسخة مبسطة من السفة المدفونة التقليدية، تستخدم مكونات أقل وخطوات أسرع مع الحفاظ على النكهة الأساسية للدجاج والسفة.

60 دقيقة 700 سعرة

شعيرية (سفة) · صدر دجاج مسلوق ومفتت · بصل متوسط مفروم · زبيب

نواصر بالدجاج السريعة
أصالة 75%

نواصر بالدجاج السريعة

نسخة مبسطة وسريعة من طبق النواصر بالدجاج، مثالية لأيام الأسبوع المزدحمة، مع الحفاظ على النكهة الأساسية.

45 دقيقة 550 سعرة

نواصر (معكرونة شمال أفريقية) · صدور دجاج مقطعة شرائح · بصل مقطع شرائح رفيعة · ثوم مفروم