25 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
220 سعرةالسعرات الحرارية
20 غالبروتين
8 غالكربوهيدرات
12 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
شوربة الروبيان السريعة بالليمون والأعشاب
أصالة 70% · عالمية
نسخة سريعة ولذيذة من شوربة الروبيان، تتميز بنكهة منعشة من الليمون والأعشاب الطازجة.
المكوّنات
الحصص4
- روبيان متوسط الحجم400 جرام
- مرق خضار أو دجاج1 لتر
- بصل أخضر مفروم3 أعواد
- ثوم مفروم1 فص
- عصير ليمون طازج2 ملعقة كبيرة
- شبت مفروم2 ملعقة كبيرة
- زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
- ماءحسب الحاجة
الخطوات
- 1
في قدر، سخّن زيت الزيتون على نار متوسطة. أضف البصل الأخضر والثوم وقلّب لمدة دقيقة.
- 2
أضف مرق الخضار أو الدجاج واتركه حتى يغلي.
- 3
أضف الروبيان واتركه يطهى لمدة 3-4 دقائق حتى يتغير لونه.
- 4
ارفع القدر عن النار. أضف عصير الليمون والشبت المفروم. تبّل بالملح والفلفل.
- 5
قدم الشوربة فوراً.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
