DishkinDishkin
رجوع
كسكسي جزائري تقليدي بالخضار واللحم
120 دقيقةالوقت
صعبالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
750 سعرةالسعرات الحرارية
40 غالبروتين
90 غالكربوهيدرات
25 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

كسكسي جزائري تقليدي بالخضار واللحم

طبق تقليدي · جزائرية

طبق كسكسي جزائري أصيل، يُقدم مع مرق غني بالخضروات الموسمية وقطع اللحم الطرية، يُعد وجبة رئيسية شهية ومغذية.

المكوّنات

الحصص4
  • سميد ناعم للكسكسي500 غرام
  • لحم ضأن مقطع مكعبات500 غرام
  • بصل مفروم2 حبة متوسطة
  • طماطم مقشرة ومفرومة400 غرام
  • جزر مقطع2 حبة
  • كوسا مقطعة2 حبة
  • حمص مسلوق1 كوب
  • زيت زيتونربع كوب
  • معجون طماطم2 ملعقة كبيرة
  • بهارات الكسكسي (مثل الكركم، الكمون، الفلفل الأسود، الزنجبيل)حسب الرغبة
  • كزبرة طازجة مفرومة للتزيينحسب الرغبة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماءحسب الحاجة

الخطوات

  1. 1

    يُغسل الكسكسي ويُبلل بالماء والملح، ثم يُترك ليرتاح قليلاً. يُطهى على البخار في قدر الكسكسي الخاص لمرتين أو ثلاث مرات حتى ينضج.

  2. 2

    في قدر كبير، يُسخن زيت الزيتون ويُقلى البصل حتى يذبل. تُضاف قطع اللحم وتُحمر من جميع الجوانب.

  3. 3

    تُضاف الطماطم المفرومة، معجون الطماطم، البهارات، الملح والفلفل الأسود. يُقلب المزيج ويُترك ليُطهى لبضع دقائق.

  4. 4

    تُضاف الخضروات (الجزر، الكوسا) والحمص المسلوق. يُغمر المزيج بالماء ويُترك ليُطهى على نار هادئة حتى ينضج اللحم والخضروات تماماً.

  5. 5

    يُقدم الكسكسي المطبوخ على البخار في طبق كبير، ويُسكب فوقه المرق والخضروات واللحم. يُزين بالكزبرة الطازجة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

حميس جزائري تقليدي
طبق تقليدي

حميس جزائري تقليدي

حميس جزائري كلاسيكي غني بالنكهات، يُعد من الأطباق التقليدية الشهيرة في الجزائر، يتميز بمزيج اللحم المفروم والطماطم والفلفل والبصل مع البهارات العطرية.

60 دقيقة 450 سعرة

لحم بقري مفروم · بصل مفروم · طماطم مقطعة · فلفل أخضر مقطع

كبسة سمك سريعة
أصالة 75%

كبسة سمك سريعة

نسخة مبسطة وسريعة من كبسة السمك التقليدية، مثالية للأيام التي تحتاج فيها لوجبة شهية بوقت قصير.

40 دقيقة 550 سعرة

سمك فيليه (بلطي أو أي سمك أبيض) · أرز بسمتي · بصل مفروم · معجون طماطم

مضروبة السمك التقليدية
طبق تقليدي

مضروبة السمك التقليدية

طبق مضروبة السمك الكلاسيكي، حيث يُطهى السمك الطازج مع الأرز والبهارات العطرية حتى يتجانس المزيج ويصبح قوامه كثيفًا وغنيًا بالنكهة.

60 دقيقة 450 سعرة

سمك أبيض طازج (مثل الهامور أو البلطي) · أرز بسمتي · بصل مفروم · ثوم مفروم

كبسة سمك تقليدية
طبق تقليدي

كبسة سمك تقليدية

طبق كبسة سمك غني بالنكهات الأصيلة، يتميز بالأرز البسمتي المفلفل وقطع السمك الطازجة المطهوة مع البهارات العربية المميزة.

60 دقيقة 500 سعرة

سمك فيليه (هامور أو كنعد) · أرز بسمتي · بصل مفروم · طماطم مفرومة