DishkinDishkin
رجوع
كسكسي جزائري تقليدي بالخضار واللحم
120 دقيقةالوقت
صعبالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
750 سعرةالسعرات الحرارية
40 غالبروتين
90 غالكربوهيدرات
25 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

كسكسي جزائري تقليدي بالخضار واللحم

طبق تقليدي · جزائرية

طبق كسكسي جزائري أصيل، يُقدم مع مرق غني بالخضروات الموسمية وقطع اللحم الطرية، يُعد وجبة رئيسية شهية ومغذية.

المكوّنات

الحصص4
  • سميد ناعم للكسكسي500 غرام
  • لحم ضأن مقطع مكعبات500 غرام
  • بصل مفروم2 حبة متوسطة
  • طماطم مقشرة ومفرومة400 غرام
  • جزر مقطع2 حبة
  • كوسا مقطعة2 حبة
  • حمص مسلوق1 كوب
  • زيت زيتونربع كوب
  • معجون طماطم2 ملعقة كبيرة
  • بهارات الكسكسي (مثل الكركم، الكمون، الفلفل الأسود، الزنجبيل)حسب الرغبة
  • كزبرة طازجة مفرومة للتزيينحسب الرغبة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماءحسب الحاجة

الخطوات

  1. 1

    يُغسل الكسكسي ويُبلل بالماء والملح، ثم يُترك ليرتاح قليلاً. يُطهى على البخار في قدر الكسكسي الخاص لمرتين أو ثلاث مرات حتى ينضج.

  2. 2

    في قدر كبير، يُسخن زيت الزيتون ويُقلى البصل حتى يذبل. تُضاف قطع اللحم وتُحمر من جميع الجوانب.

  3. 3

    تُضاف الطماطم المفرومة، معجون الطماطم، البهارات، الملح والفلفل الأسود. يُقلب المزيج ويُترك ليُطهى لبضع دقائق.

  4. 4

    تُضاف الخضروات (الجزر، الكوسا) والحمص المسلوق. يُغمر المزيج بالماء ويُترك ليُطهى على نار هادئة حتى ينضج اللحم والخضروات تماماً.

  5. 5

    يُقدم الكسكسي المطبوخ على البخار في طبق كبير، ويُسكب فوقه المرق والخضروات واللحم. يُزين بالكزبرة الطازجة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.