DishkinDishkin
رجوع
لبنية حجازية تقليدية
180 دقيقةالوقت
صعبالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
600 سعرةالسعرات الحرارية
30 غالبروتين
70 غالكربوهيدرات
20 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

لبنية حجازية تقليدية

طبق تقليدي · حجازية

طبق حجازي تقليدي غني بالنكهات، يُعد من الأرز واللحم المطبوخ ببطء مع البهارات العطرية.

المكوّنات

الحصص4
  • لحم ضأن مقطع مكعبات500 جرام
  • أرز بسمتي2 كوب
  • بصل مفروم1 كوب
  • ثوم مهروس2 ملعقة كبيرة
  • طماطم مقشرة ومفرومة400 جرام
  • معجون طماطم2 ملعقة كبيرة
  • بهارات حجازية مشكلة (هيل، قرنفل، قرفة، كمون، كزبرة)2 ملعقة كبيرة
  • كركم1 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماءحسب الحاجة
  • زيت نباتي أو سمن3 ملاعق كبيرة
  • بصل مقلي للتزييننصف كوب
  • بقدونس مفروم للتزيينربع كوب

الخطوات

  1. 1

    اغسل الأرز وانقعه في الماء لمدة 30 دقيقة.

  2. 2

    في قدر كبير، سخّن الزيت أو السمن على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل.

  3. 3

    أضف الثوم المهروس وقلّبه لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته.

  4. 4

    أضف قطع اللحم وقلّبها حتى يتغير لونها من جميع الجهات.

  5. 5

    أضف الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم والبهارات المشكلة والكركم والملح والفلفل الأسود. قلّب جيداً.

  6. 6

    أضف كمية كافية من الماء لتغطية اللحم. اترك المزيج ليغلي، ثم خفف النار وغطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة 1.5 إلى 2 ساعة، أو حتى ينضج اللحم تماماً.

  7. 7

    صفِّ الأرز المنقوع وأضفه إلى القدر مع اللحم والمرق. تأكد من أن كمية المرق تغطي الأرز بارتفاع حوالي 2 سم. إذا لزم الأمر، أضف المزيد من الماء الساخن.

  8. 8

    اترك المزيج ليغلي، ثم خفف النار إلى أقل درجة، وغطِّ القدر بإحكام، واتركه لمدة 20-25 دقيقة حتى ينضج الأرز ويتشرب المرق.

  9. 9

    ارفع القدر عن النار واتركه مغطى لمدة 10 دقائق قبل التقديم.

  10. 10

    اسكب اللبنية في طبق تقديم كبير. زيّن بالبصل المقلي والبقدونس المفروم.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

رز حساوي تقليدي
طبق تقليدي

رز حساوي تقليدي

طبق الأرز الحساوي الكلاسيكي الأصيل، يتميز بنكهته الغنية وطعمه المميز الذي يجمع بين الأرز البسمتي واللحم والدبس.

120 دقيقة 750 سعرة

لحم ضأن مقطع مكعبات · أرز بسمتي · بصل مفروم · ثوم مهروس

صالونة خضار تقليدية
طبق تقليدي

صالونة خضار تقليدية

صالونة خضار غنية بالنكهات، تجمع بين الخضروات الطازجة واللحم (اختياري) في مرق عطري. طبق كلاسيكي ومغذي.

60 دقيقة 350 سعرة

لحم غنم مقطع مكعبات (اختياري) · بطاطس مقطعة مكعبات · جزر مقطع دوائر · كوسا مقطعة مكعبات