DishkinDishkin
رجوع
مجبوس لحم تقليدي
120 دقيقةالوقت
صعبالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
850 سعرةالسعرات الحرارية
50 غالبروتين
85 غالكربوهيدرات
35 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

مجبوس لحم تقليدي

طبق تقليدي · خليجي

طبق مجبوس اللحم الكلاسيكي الأصيل، غني بالنكهات والتوابل الشرقية الأصيلة، يقدم مع الأرز البسمتي الطويل الحبة واللحم الطري.

المكوّنات

الحصص4
  • لحم ضأن مقطع1 كيلو جرام
  • أرز بسمتي3 أكواب
  • بصل مفروم2 حبة كبيرة
  • طماطم مقطعة2 حبة متوسطة
  • معجون طماطم2 ملعقة كبيرة
  • ثوم مفروم4 فصوص
  • زنجبيل مفروم1 ملعقة كبيرة
  • بهارات مجبوس (هيل، قرنفل، قرفة، كمون، كزبرة)2 ملعقة كبيرة
  • ليمون أسود مجفف3 حبات
  • زيت نباتيربع كوب
  • ماءحسب الحاجة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • بقدونس مفروم للتزيينربع كوب
  • زبيب (اختياري)ربع كوب
  • بصل مقلي للتزيين (اختياري)نصف كوب

الخطوات

  1. 1

    اغسل الأرز وانقعه في الماء لمدة 30 دقيقة.

  2. 2

    في قدر كبير، سخّن الزيت على نار متوسطة وأضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل.

  3. 3

    أضف الثوم والزنجبيل وقلّب لمدة دقيقة.

  4. 4

    أضف قطع اللحم وقلّبها حتى يتغير لونها من جميع الجهات.

  5. 5

    أضف الطماطم المقطعة ومعجون الطماطم والبهارات والليمون الأسود المجفف والملح والفلفل الأسود. قلّب جيداً.

  6. 6

    أضف كمية كافية من الماء لتغطية اللحم، واتركه حتى يغلي، ثم خفف النار وغطّ القدر واتركه لمدة 60-90 دقيقة أو حتى ينضج اللحم تماماً.

  7. 7

    صفّي الأرز المنقوع وأضفه إلى قدر اللحم. تأكد من أن مستوى الماء يغطي الأرز بحوالي 2 سم. اضبط الملح إذا لزم الأمر.

  8. 8

    عندما يبدأ الماء بالغليان، خفف النار إلى أقل درجة، وغطّ القدر بإحكام، واتركه لمدة 20-25 دقيقة حتى ينضج الأرز ويتشرب كل السوائل.

  9. 9

    ارفع القدر عن النار واتركه مغطى لمدة 10 دقائق قبل التقديم.

  10. 10

    اسكب المجبوس في طبق التقديم، وزيّنه بالبقدونس المفروم والزبيب والبصل المقلي إذا رغبت.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

رز حساوي تقليدي
طبق تقليدي

رز حساوي تقليدي

طبق الأرز الحساوي الكلاسيكي الأصيل، يتميز بنكهته الغنية وطعمه المميز الذي يجمع بين الأرز البسمتي واللحم والدبس.

120 دقيقة 750 سعرة

لحم ضأن مقطع مكعبات · أرز بسمتي · بصل مفروم · ثوم مهروس

مقلقل دجاج تقليدي
طبق تقليدي

مقلقل دجاج تقليدي

طبق مقلقل دجاج كلاسيكي غني بالنكهات الأصيلة، يُعدّ من أشهر الأطباق التقليدية في منطقة الخليج العربي، ويتميز بقطع الدجاج الطرية المطهوة مع البصل والفلفل والطماطم والتوابل العطرية.

45 دقيقة 280 سعرة

صدور دجاج مقطعة مكعبات · بصل مقطع شرائح · فلفل أخضر مقطع شرائح · طماطم مقطعة مكعبات

معجين عماني تقليدي
طبق تقليدي

معجين عماني تقليدي

طبق معجين عماني كلاسيكي مصنوع من اللحم المفروم، البصل، الطماطم، والبهارات العمانية الأصيلة، مطبوخ ببطء ليمنح نكهة غنية وعميقة.

90 دقيقة 400 سعرة

لحم ضأن مفروم · بصل مفروم · طماطم مقطعة · ثوم مفروم

ناشف لحم تقليدي
طبق تقليدي

ناشف لحم تقليدي

طبق ناشف لحم تقليدي غني بالنكهات، يُعد من الأطباق الرئيسية الشهيرة في الخليج العربي، يتميز بلحمه المجفف والمطبوخ مع البصل والبهارات.

180 دقيقة 600 سعرة

لحم بقري مجفف (لحم مقدد) · بصل كبير · ثوم · طماطم