45 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
550 سعرةالسعرات الحرارية
45 غالبروتين
25 غالكربوهيدرات
30 غالدهون
لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
مشاكيك دجاج سريعة
أصالة 70% · خليجي
نسخة سريعة ولذيذة من المشاكيك باستخدام صدور الدجاج المتبلة، مثالية لوجبة عشاء سريعة.
المكوّنات
الحصص4
- صدور دجاج مقطعة مكعبات700 جرام
- فلفل رومي ملون مقطع مكعبات1 كوب
- بصل مقطع مكعبات1 كوب
- زبادينصف كوب
- عصير ليمونربع كوب
- ثوم مهروس1 ملعقة كبيرة
- بهارات دجاج2 ملعقة كبيرة
- بابريكا1 ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
- زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
في وعاء، اخلط مكعبات الدجاج مع الزبادي، عصير الليمون، الثوم المهروس، بهارات الدجاج، البابريكا، الملح، والفلفل الأسود.
- 2
أضف الزيت النباتي وقلّب جيداً. اترك الدجاج ليتبل لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- 3
شكّل الدجاج المتبل مع مكعبات الفلفل الرومي والبصل على أسياخ الشواء.
- 4
اشوِ المشاكيك على شواية كهربائية أو فحم حتى ينضج الدجاج وتتحمر الخضروات.
- 5
قدّم مشاكيك الدجاج ساخنة.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
