DishkinDishkin
رجوع
دجاج بالمشروم السريع بالثوم والأعشاب
30 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
380 سعرةالسعرات الحرارية
38 غالبروتين
8 غالكربوهيدرات
20 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

دجاج بالمشروم السريع بالثوم والأعشاب

أصالة 80% · عصري

نسخة سريعة وسهلة من دجاج بالمشروم، مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال أيام الأسبوع. تعتمد على نكهات الثوم والأعشاب الطازجة.

المكوّنات

الحصص4
  • صدور دجاج مقطعة شرائح رفيعة500 جرام
  • مشروم طازج (شرائح)1.5 كوب
  • ثوم مفروم3 فصوص
  • زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
  • أعشاب مشكلة طازجة مفرومة (مثل البقدونس، الزعتر، إكليل الجبل)2 ملعقة كبيرة
  • عصير ليمون1 ملعقة كبيرة
  • مرق دجاج1/4 كوب
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    تبّل شرائح الدجاج بالملح والفلفل الأسود.

  2. 2

    في مقلاة كبيرة، سخّن زيت الزيتون على نار متوسطة إلى عالية. أضف شرائح الدجاج واطهها حتى يصبح لونها ذهبياً وتنضج. ارفع الدجاج من المقلاة وضعه جانباً.

  3. 3

    في نفس المقلاة، أضف الثوم المفروم والمشروم المقطع. اطهِ لمدة 3-4 دقائق حتى يلين المشروم ويصبح ذهبي اللون.

  4. 4

    أضف مرق الدجاج واتركه يغلي قليلاً لكشط أي بقايا لذيذة من قاع المقلاة.

  5. 5

    أعد الدجاج إلى المقلاة. أضف الأعشاب الطازجة وعصير الليمون. قلّب المكونات جيداً لمدة دقيقة حتى تتجانس النكهات ويسخن الدجاج.

  6. 6

    تبّل بالملح والفلفل حسب الرغبة. قدّم الطبق فوراً.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

فُو باللحم السريع
أصالة 70%

فُو باللحم السريع

نسخة سريعة ومبسطة من طبق فو باللحم التقليدي، مثالية للأيام التي تحتاج فيها لوجبة شهية بوقت أقل.

60 دقيقة 380 سعرة

لحم بقري مقطع مكعبات صغيرة · حمص معلب، مصفى · بصل مفروم · صلصة طماطم جاهزة

دجاج بالكاجو السريع
أصالة 75%

دجاج بالكاجو السريع

نسخة مبسطة وسريعة من دجاج بالكاجو، مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال أيام الأسبوع، مع الحفاظ على النكهة اللذيذة.

25 دقيقة 400 سعرة

صدور دجاج مقطعة شرائح رفيعة · كاجو محمص · بصل أبيض مقطع شرائح · صلصة صويا قليلة الصوديوم

أرز بالدجاج والخضار السريع
أصالة 75%

أرز بالدجاج والخضار السريع

نسخة مبسطة وسريعة من طبق الأرز بالدجاج والخضار، مثالية لأيام الأسبوع المزدحمة، مع الحفاظ على النكهة اللذيذة.

30 دقيقة 400 سعرة

أرز بسمتي مطبوخ مسبقاً · دجاج مطبوخ ومقطع شرائح (مثل بقايا دجاج مشوي) · خضروات مشكلة مجمدة (بازلاء، جزر، ذرة) · بصل مفروم ناعم