25 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
550 سعرةالسعرات الحرارية
20 غالبروتين
60 غالكربوهيدرات
25 غالدهون
لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
مكرونة بالسجق السريعة
أصالة 80% · عالمية
وصفة سريعة وسهلة لتحضير مكرونة بالسجق في أقل من 30 دقيقة، مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال أيام الأسبوع.
المكوّنات
الحصص4
- سجق مطبوخ ومقطع شرائح300 جرام
- مكرونة سباغيتي300 جرام
- صلصة طماطم جاهزة400 جرام
- بصل مفروم (اختياري)نصف حبة
- ثوم مفروم (اختياري)1 فص
- زيت نباتي1 ملعقة كبيرة
- بقدونس مفرومللتزيين
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
الخطوات
- 1
اسلق المكرونة في ماء مملح مغلي حسب التعليمات. صفّ المكرونة واتركها جانباً.
- 2
في مقلاة، سخّن الزيت النباتي. إذا كنت تستخدم البصل والثوم، أضفهما وقلّبهما حتى يذبلا.
- 3
أضف شرائح السجق المطهو مسبقاً إلى المقلاة وقلّبها لمدة 2-3 دقائق حتى تسخن.
- 4
أضف صلصة الطماطم الجاهزة، الملح، والفلفل الأسود. اترك الصلصة تسخن لمدة 5 دقائق.
- 5
أضف المكرونة المسلوقة إلى الصلصة وقلّب جيداً.
- 6
قدّم المكرونة وزينها بالبقدونس المفروم.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
