15 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
300 سعرةالسعرات الحرارية
6 غالبروتين
35 غالكربوهيدرات
14 غالدهون
لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
مناقيش الزعتر السريعة بالخبز العربي
أصالة 70% · شرق أوسطية
نسخة سريعة ولذيذة من مناقيش الزعتر باستخدام الخبز العربي الجاهز كقاعدة، مثالية لوجبة خفيفة سريعة.
المكوّنات
الحصص4
- خبز عربي4 أرغفة
- زيت زيتون4 ملاعق كبيرة
- زعتر مجفف4 ملاعق كبيرة
- سماق1 ملعقة كبيرة
- سمسم محمص1 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية (400 فهرنهايت).
- 2
في وعاء صغير، اخلط الزعتر، السماق، السمسم، وزيت الزيتون لتكوين خليط متجانس.
- 3
ضع أرغفة الخبز العربي على صينية خبز.
- 4
ادهن كل رغيف بكمية وفيرة من خليط الزعتر.
- 5
اخبز لمدة 8-10 دقائق، أو حتى يصبح الخبز مقرمشاً قليلاً وتفوح رائحة الزعتر.
- 6
قطع وقدم فوراً.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
