25 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
450 سعرةالسعرات الحرارية
20 غالبروتين
40 غالكربوهيدرات
22 غالدهون
لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
مناقيش جبنة سريعة باللبنة
أصالة 70% · شرق أوسطية
نسخة سريعة ومبسطة من مناقيش الجبنة، تستخدم اللبنة كقاعدة مع جبنة موزاريلا قابلة للذوبان ورشة زعتر.
المكوّنات
الحصص4
- خبز بيتا جاهز أو عجينة بيتزا جاهزة4 قطع
- لبنة1 كوب
- جبنة موزاريلا مبشورة1.5 كوب
- زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- زعتر2 ملعقة كبيرة
- ملحرشة
- فلفل أسودرشة
الخطوات
- 1
سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية (400 فهرنهايت).
- 2
إذا كنت تستخدم خبز البيتا، ضعه على صينية خبز. إذا كنت تستخدم عجينة البيتزا الجاهزة، افردها إلى دوائر رقيقة.
- 3
ادهن كل قطعة خبز أو عجينة بطبقة سخية من اللبنة. رش القليل من الملح والفلفل الأسود.
- 4
وزع جبنة الموزاريلا المبشورة فوق اللبنة.
- 5
رش الزعتر فوق الجبنة.
- 6
اخبز لمدة 8-10 دقائق، أو حتى تذوب الجبنة وتصبح ذهبية اللون.
- 7
رش القليل من زيت الزيتون فوق المناقيش قبل التقديم مباشرة (اختياري). قدمها ساخنة.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
