25 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
450 سعرةالسعرات الحرارية
18 غالبروتين
40 غالكربوهيدرات
22 غالدهون
لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
مناقيش محمرة سريعة باللحم المفروم
أصالة 75% · شرق أوسطية
نسخة مبسطة وسريعة من المناقيش المحمرة، مثالية لوجبة خفيفة أو فطور سريع باستخدام عجينة جاهزة.
المكوّنات
الحصص4
- عجينة بيتزا جاهزة1 عبوة
- لحم مفروم200 جرام
- بصل مفروم ناعم1/4 كوب
- معجون طماطم2 ملعقة كبيرة
- دبس رمان1 ملعقة كبيرة
- بهارات لحم1/2 ملعقة صغيرة
- ملح1/2 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود1/4 ملعقة صغيرة
- سماق (للتزيين)قليل
الخطوات
- 1
سخن الفرن مسبقاً حسب تعليمات عبوة عجينة البيتزا.
- 2
في مقلاة، اطهي اللحم المفروم مع البصل حتى يذبل. صفّي الدهون الزائدة.
- 3
أضف معجون الطماطم، دبس الرمان، بهارات اللحم، الملح، والفلفل الأسود. اخلط جيداً واتركه على نار هادئة لدقائق.
- 4
افرد عجينة البيتزا على صينية خبز. وزع خليط اللحم بالتساوي فوق العجينة.
- 5
اخبز حسب تعليمات العبوة أو حتى تصبح العجينة ذهبية اللون والحشوة مطبوخة.
- 6
رش بالسماق قبل التقديم.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
