DishkinDishkin
Назад
45 минвреме
Леснотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
250 ккалКалории
5 гБелтъчини
25 гВъглехидрати
13 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Бързи Тиквички по гръцки (опростена версия)

70% автентично · Гръцка

По-бърз вариант на класическите тиквички по гръцки, където тиквичките се нарязват на кубчета и се готвят заедно с ориза и доматите в една тенджера.

Съставки

Порции4
  • Тиквички800 г
  • Ориз (кръгъл)150 г
  • Доматен сос или пасирани домати400 г
  • Лук (глава)1/2 бр.
  • Чесън2 скилидки
  • Пресни подправки (копър или магданоз)1/2 връзка
  • Зехтин50 мл
  • Лимонов сокот 1/4 лимон
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус
  • Вода или зеленчуков бульон250 мл

Стъпки

  1. 1

    Нарежете тиквичките на кубчета. Нарежете лука и чесъна на ситно.

  2. 2

    В тенджера загрейте зехтина и задушете лука и чесъна.

  3. 3

    Добавете кубчетата тиквички и гответе за 5 минути.

  4. 4

    Прибавете ориза, доматения сос, нарязаните подправки, сол, пипер, лимоновия сок и водата/бульона. Разбъркайте.

  5. 5

    Оставете да заври, след което намалете котлона, покрийте и гответе за около 25-30 минути, докато оризът набъбне и поеме течността.

  6. 6

    Сервирайте топло, поръсено с още пресни подправки.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Бърза Морковена салата на ленти с лимон
80% автентично

Бърза Морковена салата на ленти с лимон

По-свежа и лека версия на класическата морковена салата, с добавен лимонов сок за цитрусов привкус. Идеална за бърз обяд или лека вечеря.

10 мин 160 ккал

Моркови · Чесън · Зехтин · Лимонов сок (прясно изцеден)