На порция · Приблизителна оценка от ИИ
Бързо Пиле Терияки
70% автентично · Адаптирана
Експресна версия на пиле терияки, идеална за заети дни. Използва готов сос терияки за максимална бързина, но запазва основните вкусове.
Съставки
- Пилешки гърди500 гр
- Готов сос терияки200 мл
- Броколи150 гр
- Червена чушка1 бр
- Лук1/2 глава
- Олио2 с.л.
- Сусам за поръсване1 с.л.
- Солна вкус
- Черен пиперна вкус
- Водаза задушаване
Стъпки
- 1
Нарежете пилешките гърди на тънки ивици. Нарежете лука и чушката на жулиени.
- 2
Загрейте олиото в уок или голям тиган на силен огън. Добавете пилешките ивици и ги запържете бързо до златисто, около 3-4 минути. Извадете пилето от тигана.
- 3
В същия тиган добавете лука и чушката. Задушете за 2-3 минути, докато омекнат леко. Добавете броколите и малко вода, покрийте и гответе за 3-4 минути, докато броколите станат ярко зелени и леко хрупкави.
- 4
Върнете пилето в тигана. Добавете готовия сос терияки. Разбъркайте добре и гответе още 2-3 минути, докато сосът се сгъсти и покрие всички съставки.
- 5
Овкусете със сол и черен пипер, ако е необходимо.
- 6
Сервирайте веднага, поръсено със сусам.
Оценете тази рецепта
Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.
Все още няма оценки.
