3 минвреме
Леснотрудност
2Порции
—Рейтинг
Хранителни стойности
150 ккалКалории
2 гБелтъчини
35 гВъглехидрати
1 гМазнини
На порция · Приблизителна оценка от ИИ
Бързо смути с банан и горски плодове
85% автентично · Модерна
Експресна версия на класическото смути, идеална за моменти, когато времето е ограничено, но желанието за нещо вкусно и здравословно е голямо.
Съставки
Порции2
- Банан1 бр.
- Смесени горски плодове (замразени)200 г
- Ябълков сок150 мл
Стъпки
- 1
Поставете всички съставки в блендер.
- 2
Блендирайте за около 30 секунди до гладкост.
- 3
Изсипете в чаша или бутилка за смути.
Оценете тази рецепта
Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.
Все още няма оценки.
