DishkinDishkin
Назад
Бърза плакия от зелен фасул
35 минвреме
Леснотрудност
4Порции
—Рейтинг
Хранителни стойности
220 ккалКалории
4 гБелтъчини
12 гВъглехидрати
17 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Бърза плакия от зелен фасул

75% автентично · Българска

Опростена версия на класическата плакия, която се приготвя по-бързо, без да се жертва вкусът. Идеална за заети дни.

Съставки

Порции4
  • замразен зелен фасул500 гр
  • глава лук1 бр.
  • доматен сос200 гр
  • чесън1 скилидка
  • магданоз2 с.л. нарязан
  • олио50 мл
  • солна вкус
  • черен пиперна вкус
  • вода50 мл

Стъпки

  1. 1

    Нарежете лука на ситно и пресовайте чесъна.

  2. 2

    В тиган загрейте олиото и запържете лука до омекване.

  3. 3

    Добавете замразения зелен фасул и гответе за 10 минути, като разбърквате.

  4. 4

    Прибавете доматения сос, чесъна, сол и черен пипер.

  5. 5

    Налейте водата, разбъркайте и оставете да къкри под капак за 15 минути.

  6. 6

    Добавете нарязания магданоз и разбъркайте.

  7. 7

    Сервирайте топло.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Класическа плакия от зелен фасул
Традиционно ястие

Класическа плакия от зелен фасул

Традиционна българска плакия от зелен фасул, приготвена с пресни зеленчуци и ароматни подправки. Ястието е леко и здравословно, идеално за основно ястие или гарнитура.

60 мин 280 ккал

зелен фасул · глави лук · домати · моркови

Бърза яхния със зелен фасул
80% автентично

Бърза яхния със зелен фасул

Опростена версия на класическата яхния със зелен фасул, идеална за забързани дни. Приготвя се по-бързо, като се запазва основният вкус.

40 мин 180 ккал

Пресни зелени фасулчета · Лук · Консерва нарязани домати · Чесън

Бърза плакия от праз с чушки
70% автентично

Бърза плакия от праз с чушки

Опростена версия на класическата плакия от праз, обогатена с добавени чушки за цвят и вкус. Идеална за забързани вечери.

40 мин 220 ккал

Праз (бели и светлозелени части) · Чушки (червени и зелени) · Домати (пресни или консерва) · Лук

Класическа плакия от праз
Традиционно ястие

Класическа плакия от праз

Традиционна българска плакия от праз, приготвена с цели празове, задушени в ароматен зеленчуков бульон с домати и подправки. Ястие, което носи вкуса на дома.

60 мин 250 ккал

Праз (бели и светлозелени части) · Домати (пресни или консерва) · Моркови · Чесън

Бърза паламуд плакия
75% автентично

Бърза паламуд плакия

Опростена версия на паламуд плакия, която използва консервирани домати за по-бързо приготвяне. Запазва основните вкусове, но е идеална за заети дни.

40 мин 460 ккал

Паламуд · Нарязани домати от консерва · Лук · Чесън

Традиционна яхния със зелен фасул
Традиционно ястие

Традиционна яхния със зелен фасул

Класическа българска яхния със зелен фасул, приготвена с пресни зеленчуци и ароматни подправки. Ястието е леко и здравословно, идеално за основно ястие.

60 мин 220 ккал

Пресни зелени фасулчета · Картофи · Моркови · Лук