DishkinDishkin
Назад
Крем супа от сладки картофи с портокал и джинджифил
50 минвреме
Среднотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
300 ккалКалории
5 гБелтъчини
35 гВъглехидрати
15 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Крем супа от сладки картофи с портокал и джинджифил

75% автентично · Фюжън

Екзотична комбинация от сладки картофи, освежаващ портокалов сок и ароматен джинджифил. Неочаквано, но вкусно съчетание.

Съставки

Порции4
  • Сладки картофи800 гр
  • Лук1/2 глава
  • Пресен джинджифил1 см парче
  • Прясно изцеден портокалов сок200 мл
  • Зеленчуков бульон600 мл
  • Кокосово мляко100 мл
  • Зехтин1 с.л.
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус
  • Прясна мента (за гарнитура)няколко листа
  • Портокалова кора (за гарнитура)щипка

Стъпки

  1. 1

    Обелете и нарежете сладките картофи на кубчета. Нарежете лука на ситно. Обелете и настържете джинджифила.

  2. 2

    Загрейте зехтина в тенджера. Задушете лука до прозрачност.

  3. 3

    Добавете настъргания джинджифил и гответе за 1 минута.

  4. 4

    Добавете кубчетата сладки картофи, портокаловия сок и зеленчуковия бульон. Оставете да заври, след което намалете котлона и гответе около 20-25 минути, докато картофите омекнат.

  5. 5

    Пасирайте супата с пасатор до гладка консистенция.

  6. 6

    Добавете кокосовото мляко, сол и пипер. Разбъркайте и загрейте за кратко.

  7. 7

    Сервирайте гореща, гарнирана с листа прясна мента и настъргана портокалова кора.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Крем супа от червена леща с джинджифил и кокосово мляко
60% автентично

Крем супа от червена леща с джинджифил и кокосово мляко

Екзотична вариация на крем супата от червена леща, обогатена с пикантен джинджифил и кремообразно кокосово мляко за по-богат вкус и текстура.

40 мин 350 ккал

Червена леща · Моркови · Лук · Прясно настърган джинджифил