DishkinDishkin
Zpět
Rychlý tuňákový steak se sezamem a sójovou omáčkou
15 minčas
Snadnéobtížnost
4Porce
—Hodnocení
RybyRychlá jídla

Rychlý tuňákový steak se sezamem a sójovou omáčkou

80% autentické · Fusion

Zjednodušená verze tuňákového steaku se sezamem, ideální pro rychlou večeři. Zaměřuje se na klíčové chutě s minimem kroků.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.

Zatím žádná hodnocení.

Suroviny

  • Tuňákový steak (čerstvý)600 g
  • Sezamová semínka (směs)75 g
  • Sójová omáčka3 lžíce
  • Rostlinný olej1 lžíce
  • Sůlšpetka
  • Černý pepřšpetka

Postup

  1. 1

    Osušte tuňákové steaky a lehce osolte a opepřete.

  2. 2

    Na talíř nasypte sezamová semínka a obalte v nich steaky ze všech stran.

  3. 3

    Na pánvi rozehřejte olej na středně vysokou teplotu.

  4. 4

    Opečte steaky z každé strany asi 1-2 minuty, dokud nejsou sezamová semínka zlatavá a tuňák uvnitř stále růžový.

  5. 5

    Ihned podávejte pokapané sójovou omáčkou.

Podobné recepty

Mohly by se vám líbit i tyto recepty Dishkin.