DishkinDishkin
Tilbage
Flæskesvær med Krydderier
75 mintid
Mellemsværhedsgrad
4Portioner
Bedømmelse
Næringsindhold
580 kcalKalorier
28 gProtein
2 gKulhydrater
52 gFedt

Omtrentlig AI-vurdering

Flæskesvær med Krydderier

75% autentisk · Dansk/Fusion

En kreativ variant af flæskesvær, hvor sværene krydres med paprika og hvidløg for ekstra smag.

Ingredienser

Portioner4
  • Svinebryst med svær750 g
  • Groft saltefter smag
  • Paprika1 spsk
  • Hvidløgspulver1 tsk
  • Vandtil kogning

Trin

  1. 1

    Skær svinebrystet i ca. 2 cm tykke skiver og rids sværen grundigt.

  2. 2

    Kog svinekødet i letsaltet vand i ca. 1 time, eller indtil kødet er næsten mørt. Hæld vandet fra.

  3. 3

    Lad kødet køle lidt af, og fjern forsigtigt sværen. Skær sværen i passende stykker.

  4. 4

    Bland paprika og hvidløgspulver med groft salt.

  5. 5

    Vend sværene i krydderiblandingen. Læg dem på en bageplade med bagepapir, med sværsiden opad.

  6. 6

    Bag ved 200°C (varmluft) i ca. 30-40 minutter, eller indtil sværene er sprøde og gyldne. Hold øje.

  7. 7

    Lad dem køle af før servering.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Klassiske Proteinmuffins
Traditionel ret

Klassiske Proteinmuffins

Enkel og sund opskrift på klassiske proteinmuffins, perfekte til morgenmad eller som en snack. Disse muffins er lavet med en base af havregryn, proteinpulver og frugt for en nærende oplevelse.

30 min 250 kcal

Havregryn · Proteinpulver (neutral smag) · Æg · Mælk

Fasan med Svampe og Calvados
75% autentisk

Fasan med Svampe og Calvados

En raffineret variant, hvor fasanen tilberedes med en blanding af svampe og får et aromatisk pift fra Calvados (æblebrændevin). Saucen får en dybere, frugtig smag.

75 min 480 kcal

Fasanbryst · Blandet svampe (f.eks. karljohan, kantarel, champignon) · Skalotteløg · Hvidløg

Hurtig Fasan med Svampe og Urter
70% autentisk

Hurtig Fasan med Svampe og Urter

En hurtigere version af fasan med svampe, hvor fasanen udskæres i mindre stykker for at reducere tilberedningstiden. Stadig fyldt med smag fra svampe og friske urter.

60 min 400 kcal

Fasanbryst og -lår · Skovsvampe (f.eks. champignon, østershatte) · Skalotteløg · Hvidløg