DishkinDishkin
Tilbage
Hurtig Hummus med dåsekikærter
10 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
—Bedømmelse
Næringsindhold
280 kcalKalorier
9 gProtein
20 gKulhydrater
16 gFedt

Pr. portion · Omtrentlig AI-vurdering

DipMellemøstlig-inspireretNem

Hurtig Hummus med dåsekikærter

80% autentisk · Mellemøstlig-inspireret

En hurtig og nem version af hummus, der bruger dåsekikærter for at spare tid. Stadig lækker og cremet.

Ingredienser

Portioner4
  • Kikærter (fra dåse, drænede og skyllede)400g
  • Tahini75g
  • Citronsaft45ml
  • Hvidløg (fed)1
  • Koldt vand45ml
  • Salt¾ tsk
  • Spidskommen (stødt)¼ tsk
  • Olivenolie (til servering)1 spsk

Trin

  1. 1

    Dræn og skyl kikærterne grundigt.

  2. 2

    Kom kikærter, tahini, citronsaft, hvidløg, salt og spidskommen i en foodprocessor.

  3. 3

    Blend, indtil det er groft.

  4. 4

    Tilsæt koldt vand og blend igen, indtil hummusen er glat og cremet.

  5. 5

    Server straks, dryp med olivenolie.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Rødbede Hummus
60% autentisk
DipFarverigFusion

Rødbede Hummus

En farverig og smagfuld variation af hummus, hvor kogte rødbeder tilføjer en sødme og en levende farve.

20 min 320 kcal

Kikærter (kogte og drænede) · Kogte rødbeder (drænede) · Tahini · Citronsaft

Klassisk Hummus
Traditionel ret
DipMellemøstligVegetarisk

Klassisk Hummus

En autentisk og cremet hummus lavet med kikærter, tahini, citron og hvidløg. Perfekt som dip eller smørepålæg.

15 min 300 kcal

Kikærter (kogte og drænede) · Tahini (sesampasta) · Citronsaft (friskpresset) · Hvidløg (fed)