30 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
—Bedømmelse
Næringsindhold
350 kcalKalorier
45 gProtein
3 gKulhydrater
18 gFedt
Pr. portion · Omtrentlig AI-vurdering
Hurtig Kylling med Rosmarin og Citron
80% autentisk · Moderne Europæisk
En hurtig og nem version af kylling med rosmarin og citron, perfekt til en travl hverdag. Kyllingestykkerne tilberedes hurtigt på panden.
Ingredienser
Portioner4
- Kyllingebrystfilet600 g
- Frisk rosmarin2 spsk, hakket
- Citron1 stk
- Olivenolie2 spsk
- Hvidløg2 fed, finthakket
- Saltefter smag
- Sort peberefter smag
Trin
- 1
Skær kyllingebrystfileterne i mundrette stykker.
- 2
Varm olivenolie på en pande ved middelhøj varme.
- 3
Tilsæt kyllingestykkerne og steg dem, indtil de er gyldne og gennemstegte.
- 4
Tilsæt finthakket hvidløg og steg i yderligere 1 minut.
- 5
Tilsæt hakket rosmarin, citronsaft fra den halve citron, salt og peber. Rør godt rundt.
- 6
Server straks, pyntet med citronskal fra den anden halvdel af citronen.
Bedøm opskriften
Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.
Ingen bedømmelser endnu.
