DishkinDishkin
Tilbage
Klassisk Krydret Kikærtesuppe
60 mintid
Mellemsværhedsgrad
4Portioner
Bedømmelse
Næringsindhold
300 kcalKalorier
15 gProtein
40 gKulhydrater
8 gFedt

Pr. portion · Omtrentlig AI-vurdering

Klassisk Krydret Kikærtesuppe

Traditionel ret · Mellemøstlig

En dyb og aromatisk kikærtesuppe med varme krydderier, der er perfekt til en kølig aften. Denne version er tro mod traditionelle mellemøstlige smage.

Ingredienser

Portioner4
  • Kikærter (tørrede eller dåse)400g
  • Løg1 stort
  • Hvidløg3 fed
  • Tomater (hakkede)400g
  • Grøntsagsbouillon1 liter
  • Spidskommen2 tsk
  • Koriander (stødt)1 tsk
  • Gurkemeje1/2 tsk
  • Chili flager1/4 tsk (eller efter smag)
  • Olivenolie2 spsk
  • Citronsaft1 spsk
  • Frisk koriander eller persille (til pynt)en håndfuld
  • Saltefter smag
  • Sort peberefter smag
  • Vandefter behov

Trin

  1. 1

    Hvis du bruger tørrede kikærter, læg dem i blød natten over og kog dem møre. Dræn og skyl dåsekikærter.

  2. 2

    Hak løg og hvidløg fint.

  3. 3

    Varm olivenolie i en stor gryde ved middel varme. Svits løg, indtil de er bløde og gennemsigtige, ca. 5-7 minutter.

  4. 4

    Tilsæt hvidløg, spidskommen, stødt koriander, gurkemeje og chiliflager. Steg i yderligere 1 minut, indtil det dufter.

  5. 5

    Tilsæt hakkede tomater og kikærter. Rør godt rundt.

  6. 6

    Hæld grøntsagsbouillonen i gryden. Bring suppen i kog, skru derefter ned for varmen, læg låg på og lad den simre i mindst 30 minutter, så smagene kan udvikle sig.

  7. 7

    Brug en stavblender til at blende en del af suppen (ca. halvdelen) for at give den en cremet konsistens, eller blend hele suppen, hvis du foretrækker den helt glat.

  8. 8

    Smag til med salt, friskkværnet sort peber og citronsaft.

  9. 9

    Server suppen varm, pyntet med frisk koriander eller persille.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Klassisk Tabbouleh
Traditionel ret

Klassisk Tabbouleh

En forfriskende og aromatisk mellemøstlig salat, der er kendt for sin friske persille og mynte, blandet med finthakkede tomater, løg og bulgur.

30 min 300 kcal

Fint hakket persille · Fint hakket mynte · Fint hakkede tomater · Finthakkede grønne løg