DishkinDishkin
Tilbage
Krydret Linsegryde med Spinat og Søde Kartofler
50 mintid
Mellemsværhedsgrad
4Portioner
Bedømmelse
Næringsindhold
480 kcalKalorier
19 gProtein
60 gKulhydrater
19 gFedt

Omtrentlig AI-vurdering

Krydret Linsegryde med Spinat og Søde Kartofler

80% autentisk · Fusion

En kreativ twist på den klassiske linsegryde, hvor søde kartofler tilføjer en let sødme og cremethed, der komplementerer de krydrede linser og spinat.

Ingredienser

Portioner4
  • Røde linser200g
  • Spinat150g
  • Søde kartofler1 stor
  • Løg1 mellemstort
  • Hvidløg3 fed
  • Ingefær1 cm
  • Tomater400g hakkede
  • Kokosmælk400ml
  • Grøntsagsbouillon150ml
  • Karrypulver1.5 tsk
  • Spidskommen1 tsk
  • Paprika1 tsk
  • Chili flager1/4 tsk
  • Vegetabilsk olie2 spsk
  • Saltefter smag
  • Sort peberefter smag

Trin

  1. 1

    Skyl linserne. Skræl og skær søde kartofler i tern (ca. 1.5 cm).

  2. 2

    Hak løg, hvidløg og ingefær fint.

  3. 3

    Varm olien i en stor gryde ved middel varme. Svits løg, hvidløg og ingefær i 5 minutter.

  4. 4

    Tilsæt karrypulver, spidskommen, paprika og chiliflager. Steg i 1 minut.

  5. 5

    Tilsæt hakkede tomater, kokosmælk og grøntsagsbouillon. Bring i kog.

  6. 6

    Tilsæt linser og søde kartoffeltern. Lad gryden simre under låg i 20-25 minutter, eller indtil linser og søde kartofler er møre.

  7. 7

    Rør spinaten i og lad den falde sammen.

  8. 8

    Smag til med salt og peber.

  9. 9

    Server varm.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.