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Backfisch 'Nordseeküste' mit Dill-Senf-Sauce
35 MinZeit
MittelSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
750 kcalKalorien
45 gEiweiß
50 gKohlenhydrate
40 gFett

Pro Portion · Ungefähre KI-Schätzung

Backfisch 'Nordseeküste' mit Dill-Senf-Sauce

80% authentisch · Deutsch (Regional)

Eine regionale Interpretation des Backfischs, inspiriert von der Nordseeküste, mit einer leichten, würzigen Panade und einer selbstgemachten Dill-Senf-Sauce.

Zutaten

Portionen4
  • Kabeljaufilet700 g
  • Mehl120 g
  • Eier2 Stück
  • Paniermehl180 g
  • Gehackter Dill2 EL
  • Senf (mittelscharf)1 EL
  • Mineralwasser (sprudelnd)100 ml
  • Salznach Geschmack
  • Pfeffernach Geschmack
  • Pflanzenöl (zum Frittieren)ca. 1 Liter
  • Für die Sauce: Mayonnaise150 g
  • Für die Sauce: Saure Sahne50 g
  • Für die Sauce: Frischer Dill1 EL
  • Für die Sauce: Senf1 TL
  • Für die Sauce: Zitronensaft1 TL

Schritte

  1. 1

    Fischfilets waschen, trockentupfen und in Stücke schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2

    Für die Panade: Mehl, Eier, Mineralwasser, gehackten Dill und Senf zu einem glatten Teig verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  3. 3

    Die Fischstücke zuerst in Mehl wenden, dann durch den Dill-Senf-Teig ziehen und zuletzt im Paniermehl wälzen.

  4. 4

    Reichlich Pflanzenöl in einem Topf auf ca. 170-180°C erhitzen.

  5. 5

    Die panierten Fischstücke goldbraun und knusprig frittieren (ca. 4-6 Minuten pro Seite).

  6. 6

    Für die Sauce: Mayonnaise, saure Sahne, frischen Dill, Senf und Zitronensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  7. 7

    Die Backfischstücke auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit der Dill-Senf-Sauce servieren.

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