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Klassisches Chow Mein
30 MinZeit
MittelSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
600 kcalKalorien
30 gEiweiß
70 gKohlenhydrate
20 gFett

Pro Portion · Ungefähre KI-Schätzung

Klassisches Chow Mein

Traditionelles Gericht · Chinesisch

Ein authentisches und herzhaftes Chow Mein mit zarten Nudeln, knackigem Gemüse und saftigem Hühnchen, alles in einer reichen Sojasauce-Basis geschwenkt.

Zutaten

Portionen4
  • Chow Mein Nudeln (dünne Weizennudeln)300g
  • Hähnchenbrust250g
  • Brokkoli150g
  • Karotten100g
  • Shiitake-Pilze50g
  • Knoblauch2 Zehen
  • Ingwer1 Stück (ca. 2 cm)
  • Sojasauce4 EL
  • Austernsauce2 EL
  • Sesamöl1 EL
  • Pflanzenöl2 EL
  • Frühlingszwiebeln2 Stiele
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack
  • Wassernach Bedarf

Schritte

  1. 1

    Nudeln nach Packungsanleitung kochen, abtropfen lassen und beiseite stellen.

  2. 2

    Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden. Brokkoli in kleine Röschen teilen. Karotten schälen und in feine Streifen schneiden. Pilze putzen und in Scheiben schneiden. Knoblauch und Ingwer fein hacken.

  3. 3

    In einer kleinen Schüssel Sojasauce, Austernsauce und Sesamöl vermischen.

  4. 4

    Eine große Pfanne oder einen Wok bei hoher Hitze erhitzen. Pflanzenöl hinzufügen. Hähnchenstreifen anbraten, bis sie gar sind. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

  5. 5

    Weitere 1 EL Pflanzenöl in die Pfanne geben. Knoblauch und Ingwer kurz anbraten, bis sie duften.

  6. 6

    Brokkoli und Karotten hinzufügen und 2-3 Minuten unter Rühren braten, bis sie leicht weich sind.

  7. 7

    Pilze hinzufügen und weitere 2 Minuten braten.

  8. 8

    Gekochte Nudeln und gebratenes Hähnchen zurück in die Pfanne geben. Die Saucenmischung darüber gießen.

  9. 9

    Alles gut vermischen und 2-3 Minuten braten, bis die Nudeln und das Gemüse mit der Sauce überzogen sind.

  10. 10

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit gehackten Frühlingszwiebeln garnieren und sofort servieren.

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