Mediterraner Reissalat mit Feta und Oliven

Eine geschmacksintensive Variante mit mediterranen Aromen wie Feta-Käse, Oliven, getrockneten Tomaten und Oregano.

Zucchini · Feta-Käse · Schwarze Oliven (entsteint) · Getrocknete Tomaten in Öl

Eine frische und aromatische Interpretation des Linsensalats mit mediterranen Aromen wie Feta, sonnengetrockneten Tomaten und frischen Kräutern.

Puy-Linsen (oder Beluga-Linsen) · Feta-Käse (gewürfelt) · Sonnengetrocknete Tomaten (in Öl, abgetropft und gehackt) · Kalamata-Oliven (entsteint und halbiert)

Ein aromatischer Quinoa-Salat mit den klassischen Aromen des Mittelmeers: sonnengetrocknete Tomaten, Feta-Käse, Oliven und frische Kräuter.

Quinoa · Wasser · Salz · Sonnengetrocknete Tomaten (in Öl)

Eine kreative Variante der Shakshuka, angereichert mit salzigem Feta-Käse und würzigen Oliven für eine mediterrane Note.

Olivenöl · Zwiebeln · Paprika (rot) · Knoblauch

Ein traditionelles mediterranes Gericht, bei dem buntes Gemüse mit Olivenöl, Kräutern und Feta-Käse im Ofen geröstet wird. Perfekt als Hauptgericht oder Beilage.

Zucchini · Paprika (rot, gelb) · Rote Zwiebel · Kirschtomaten

Ein herzhafter und erfrischender Reissalat, perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht. Mit gekochtem Reis, Gemüse und einer cremigen Mayonnaise-Dressing.

Langkornreis · Mayonnaise · Saure Sahne · Essiggurken

Eine aromatische Variante mit mediterranen Aromen wie Feta-Käse, Tomaten und Kräutern. Leicht und geschmacksintensiv.

Zucchini · Kirschtomaten · Feta-Käse · Zwiebeln

Eine kreative Variante der Gemüse-Lasagne mit mediterranen Aromen wie Zucchini, Aubergine, Tomaten, Oliven und Feta-Käse.

Lasagneplatten · Zucchini · Aubergine · Kirschtomaten