10 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
2Portionen
—Bewertung
Nährwerte
250 kcalKalorien
20 gEiweiß
5 gKohlenhydrate
15 gFett
Pro Portion · Ungefähre KI-Schätzung
Schneller Thunfischsalat mit Joghurt
70% authentisch · Deutsch
Eine leichtere Variante des klassischen Thunfischsalats, bei der Mayonnaise teilweise durch Joghurt ersetzt wird.
Zutaten
Portionen2
- Thunfisch in Wasser, abgetropft1 Dose (ca. 150g)
- Griechischer Joghurt3 EL
- Mayonnaise1 EL
- Essiggurken, fein gewürfelt2 EL
- Schnittlauch, gehackt1 EL
- Salznach Geschmack
- Schwarzer Pfeffer, frisch gemahlennach Geschmack
Schritte
- 1
Den abgetropften Thunfisch in eine Schüssel geben und zerdrücken.
- 2
Griechischen Joghurt, Mayonnaise, gewürfelte Essiggurken und gehackten Schnittlauch hinzufügen.
- 3
Gut vermischen.
- 4
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 5
Sofort servieren, z.B. auf Brot.
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