DishkinDishkin
Πίσω
Μπατζίνα Θεσσαλίας με Πράσα και Κρεμμύδια
80 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
6Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
420 kcalΘερμίδες
14 γρ.Πρωτεΐνες
32 γρ.Υδατάνθρακες
23 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Μπατζίνα Θεσσαλίας με Πράσα και Κρεμμύδια

85% αυθεντικό · Ελληνική

Μια παραλλαγή της κλασικής μπατζίνας, εμπλουτισμένη με την γλυκιά γεύση των πράσων και των κρεμμυδιών, που ταιριάζει υπέροχα με τη φέτα.

Υλικά

Μερίδες6
  • Καλαμποκάλευρο400 γρ.
  • Φέτα250 γρ.
  • Πράσα (το λευκό και τρυφερό πράσινο μέρος)2 μέτρια
  • Κρεμμύδια ξερά1 μεγάλο
  • Αυγά3 μεγάλα
  • Γάλα200 ml
  • Ελαιόλαδο80 ml
  • Μπέικιν πάουντερ1 κουταλάκι του γλυκού
  • Αλάτι1/2 κουταλάκι του γλυκού
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένο1/4 κουταλάκι του γλυκού
  • Νερό100 ml

Βήματα

  1. 1

    Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C. Λαδώστε ένα στρογγυλό πυρίμαχο σκεύος ή μαντεμένιο τηγάνι.

  2. 2

    Ψιλοκόψτε τα πράσα και τα κρεμμύδια. Σοτάρετέ τα σε λίγο ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσουν και να καραμελώσουν ελαφρώς.

  3. 3

    Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το καλαμποκάλευρο, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι και το πιπέρι.

  4. 4

    Σε άλλο μπολ, χτυπήστε τα αυγά με το γάλα και το υπόλοιπο ελαιόλαδο.

  5. 5

    Προσθέστε το μείγμα των αυγών στο καλαμποκάλευρο, ανακατέψτε και προσθέστε το νερό για να πετύχετε την επιθυμητή ρευστότητα.

  6. 6

    Προσθέστε τη θρυμματισμένη φέτα και τα σοταρισμένα πράσα-κρεμμύδια στο μείγμα. Ανακατέψτε απαλά.

  7. 7

    Αδειάστε το μείγμα στο προετοιμασμένο σκεύος.

  8. 8

    Ψήστε για 50-60 λεπτά, μέχρι η μπατζίνα να ροδίσει καλά και να σταθεροποιηθεί.

  9. 9

    Αφήστε να κρυώσει λίγο πριν σερβίρετε.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κις Λορέν με Καραμελωμένα Κρεμμύδια και Γκρουγιέρ
80% αυθεντικό

Κις Λορέν με Καραμελωμένα Κρεμμύδια και Γκρουγιέρ

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού Κις Λορέν, με την προσθήκη γλυκών καραμελωμένων κρεμμυδιών και τυριού γκρουγιέρ για επιπλέον βάθος γεύσης.

90 λεπ 600 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Βούτυρο παγωμένο, κομμένο σε κύβους · Κρύο νερό · Αλάτι

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο

Αφράτα και νόστιμα αλμυρά μάφιν, ιδανικά για πρωινό ή σνακ, με την αυθεντική γεύση της ελληνικής φέτας και του ελαιόλαδου.

35 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μπέικιν πάουντερ · Αλάτι · Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Γρήγορο Κις Σπανάκι-Φέτα στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κις Σπανάκι-Φέτα στο Τηγάνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κις, έτοιμη σε λιγότερο χρόνο, που ψήνεται στο τηγάνι για ευκολία, διατηρώντας τις γεύσεις του σπανακιού και της φέτας.

30 λεπ 350 kcal

Φύλλο κρούστας ή σφολιάτα · Φρέσκο σπανάκι · Φέτα θρυμματισμένη · Αυγά

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος

Κλασική Αμερικάνικη Κοτόπιτα
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Αμερικάνικη Κοτόπιτα

Η παραδοσιακή αμερικάνικη κοτόπιτα, με πλούσια γέμιση κρέμας κοτόπουλου και λαχανικών, καλυμμένη με τραγανή, χρυσαφένια κρούστα ζύμης.

75 λεπ 550 kcal

Φύλλο ζύμης για πίτα · Στήθος κοτόπουλου, μαγειρεμένο και κομμένο σε κύβους · Ανάμεικτα λαχανικά (αρακάς, καρότα, πατάτες, καλαμπόκι) · Βούτυρο