Πίσω
Μανιτάρια Πλευρώτους στο Air Fryer με Σκόρδο και Μαϊντανό
15 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Μανιτάρια Πλευρώτους στο Air Fryer με Σκόρδο και Μαϊντανό

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Αυτά τα μανιτάρια πλευρώτους είναι τραγανά και γεμάτα γεύση, μαγειρεμένα στο air fryer με σκόρδο και φρέσκο μαϊντανό. Μια γρήγορη και υγιεινή προσθήκη σε κάθε γεύμα.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • Μανιτάρια πλευρώτους500 γρ.
  • Ελαιόλαδο2 κ.σ.
  • Σκόρδο3 σκελίδες, ψιλοκομμένες
  • Φρέσκος μαϊντανός, ψιλοκομμένος2 κ.σ.
  • Αλάτι½ κ.γ.
  • Μαύρο πιπέρι¼ κ.γ.

Βήματα

  1. 1

    Προθερμάνετε το air fryer στους 180°C.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τα μανιτάρια με το ελαιόλαδο, το σκόρδο, το αλάτι και το πιπέρι.

  3. 3

    Τοποθετήστε τα μανιτάρια σε μία στρώση στο καλάθι του air fryer.

  4. 4

    Ψήστε για 8-10 λεπτά, ανακινώντας το καλάθι στα μισά του χρόνου, μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά.

  5. 5

    Πασπαλίστε με τον φρέσκο μαϊντανό πριν το σερβίρισμα.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Ένα πλούσιο και χορταστικό πιάτο που συνδυάζει τη γλυκύτητα της ψητής γλυκοπατάτας με τον αλμυρό κιμά και την κρεμώδη υφή του cottage cheese. Ιδανικό για ένα θρεπτικό γεύμα.

60 λεπ

Γλυκοπατάτες · Κιμάς μοσχαρίσσιος · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Κλασικά Πρωτεϊνικά Μάφινς
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Πρωτεϊνικά Μάφινς

Αυτά τα κλασικά πρωτεϊνικά μάφινς είναι η τέλεια επιλογή για ένα υγιεινό πρωινό ή σνακ. Φτιάχνονται με απλά υλικά και προσφέρουν ενέργεια και κορεσμό.

30 λεπ

Αλεύρι βρώμης · Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (whey protein) · Μπέικιν πάουντερ · Κανέλα

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
80% αυθεντικό

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί προ-μαγειρεμένο κιμά ή έτοιμη σάλτσα για ταχύτητα.

30 λεπ

Γλυκοπατάτες · Προ-μαγειρεμένος κιμάς (ή έτοιμη σάλτσα κιμά) · Cottage cheese · Ελαιόλαδο