Πίσω
Βελουτέ Κουνουπίδι Κλασικό
40 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Βελουτέ Κουνουπίδι Κλασικό

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Μια βελούδινη και πλούσια σούπα κουνουπίδι, φτιαγμένη με απλά, αγνά υλικά για μέγιστη γεύση.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • Κουνουπίδι1 μεγάλο
  • Κρεμμύδι1 μέτριο
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Λαχανικά ζωμός1 λίτρο
  • Γάλα πλήρες200 ml
  • Βούτυρο50 γρ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Κρέμα γάλακτος (για γαρνίρισμα)λίγη
  • Φρέσκο κρεμμυδάκι (για γαρνίρισμα)λίγο

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίστε και κόψτε το κουνουπίδι σε μπουκετάκια. Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο.

  2. 2

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, λιώστε το βούτυρο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 5-7 λεπτά.

  3. 3

    Προσθέστε τα μπουκετάκια κουνουπιδιού στην κατσαρόλα και ανακατέψτε για 2-3 λεπτά.

  4. 4

    Ρίξτε τον ζωμό λαχανικών και αλατοπιπερώστε. Αφήστε να πάρει βράση, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε και σιγοβράστε για 15-20 λεπτά, ή μέχρι το κουνουπίδι να μαλακώσει πολύ.

  5. 5

    Αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά. Χρησιμοποιώντας ένα ραβδομπλέντερ ή ένα κανονικό μπλέντερ, πολτοποιήστε τη σούπα μέχρι να γίνει λεία και βελούδινη.

  6. 6

    Επιστρέψτε τη σούπα στην κατσαρόλα. Προσθέστε το γάλα και ανακατέψτε καλά. Ζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά χωρίς να βράσει.

  7. 7

    Δοκιμάστε και προσαρμόστε το αλάτι και το πιπέρι αν χρειάζεται. Σερβίρετε ζεστή, γαρνίροντας με λίγη κρέμα γάλακτος και ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Ένα πλούσιο και χορταστικό πιάτο που συνδυάζει τη γλυκύτητα της ψητής γλυκοπατάτας με τον αλμυρό κιμά και την κρεμώδη υφή του cottage cheese. Ιδανικό για ένα θρεπτικό γεύμα.

60 λεπ

Γλυκοπατάτες · Κιμάς μοσχαρίσσιος · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Παραδοσιακό Παγωτό Φιστίκι Αιγίνης
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Παγωτό Φιστίκι Αιγίνης

Ένα κλασικό, πλούσιο παγωτό φιστίκι με έντονη γεύση από φιστίκια Αιγίνης και βελούδινη υφή. Η παραδοσιακή συνταγή που όλοι αγαπάμε.

300 λεπ

Φιστίκια Αιγίνης (καθαρισμένα, ανάλατα) · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά) · Ζάχαρη · Γάλα πλήρες

Κλασικά Πρωτεϊνικά Μάφινς
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Πρωτεϊνικά Μάφινς

Αυτά τα κλασικά πρωτεϊνικά μάφινς είναι η τέλεια επιλογή για ένα υγιεινό πρωινό ή σνακ. Φτιάχνονται με απλά υλικά και προσφέρουν ενέργεια και κορεσμό.

30 λεπ

Αλεύρι βρώμης · Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (whey protein) · Μπέικιν πάουντερ · Κανέλα