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Salteado Rápido de Pollo con Berenjenas
30 mintiempo
Fácildificultad
2Raciones
Valoración
Información nutricional
450 kcalCalorías
35 gProteínas
15 gCarbohidratos
25 gGrasas

Valores aproximados estimados por IA

Salteado Rápido de Pollo con Berenjenas

70% auténtica · Fusión

Una versión rápida y sabrosa de pollo salteado con berenjenas, perfecta para una cena entre semana. Se puede mejorar con salsa de soja si se tiene a mano.

Ingredientes

Raciones2
  • Pollo400 g
  • Berenjenas200 g
  • Aceite de cocina3 cucharadas
  • Salal gusto
  • Pimienta negraal gusto
  • Salsa de soja2 cucharadas

Pasos

  1. 1

    Corta el pollo en trozos de bocado y las berenjenas en cubos pequeños.

  2. 2

    Calienta 1.5 cucharadas de aceite de cocina en una sartén grande o wok a fuego medio-alto.

  3. 3

    Añade el pollo y saltea hasta que esté dorado y casi cocido. Retira el pollo de la sartén y reserva.

  4. 4

    Añade el resto del aceite de cocina a la sartén. Agrega las berenjenas y saltea hasta que estén tiernas y doradas, unos 5-7 minutos.

  5. 5

    Vuelve a poner el pollo en la sartén con las berenjenas. Añade la salsa de soja (si la usas), sal y pimienta negra. Saltea todo junto durante 1-2 minutos más hasta que esté bien combinado y caliente.

  6. 6

    Sirve inmediatamente.

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