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Tlacoyos de Frijol Express
30 mintiempo
Fácildificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
320 kcalCalorías
12 gProteínas
45 gCarbohidratos
11 gGrasas

Valores aproximados estimados por IA

Tlacoyos de Frijol Express

70% auténtica · Mexicana

Una versión simplificada de los tlacoyos de frijol, utilizando masa de maíz preparada y frijoles ya cocidos para un tiempo de preparación más rápido.

Ingredientes

Raciones4
  • Masa de maíz preparada (tortillas)400g
  • Frijoles refritos (de lata o caseros)250g
  • Salal gusto
  • Aguanecesaria
  • Aceite vegetalpara freír
  • Cilantro picado2 cucharadas
  • Crema mexicanaal gusto

Pasos

  1. 1

    Si usas masa de tortilla, amásala con un poco de agua y sal hasta que sea manejable.

  2. 2

    Divide la masa en porciones iguales. Aplana cada porción, rellena con frijoles refritos y cierra formando un óvalo.

  3. 3

    Aplana suavemente los tlacoyos.

  4. 4

    Calienta aceite vegetal en una sartén a fuego medio.

  5. 5

    Fríe los tlacoyos por ambos lados hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 3-4 minutos por lado.

  6. 6

    Escurre el exceso de aceite y sirve caliente, adornado con cilantro picado y crema.

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